ሳል፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና "ደመና" የሰውነት ሁኔታ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል። ጉንፋን ለማከም ብዙ ዘዴዎች ተሞክረዋል. አንዳንዶቹ ፈጣን ፈውስ ይይዛሉ, ነገር ግን አስደንጋጭ መጠን ያለው መድሃኒት መውሰድ የሚያስከትለው መዘዝ በጣም አሳዛኝ እና ወዲያውኑ ላይታይ ይችላል. ነገር ግን በባህላዊ መድኃኒት ለረጅም ጊዜ ሲሰጡ የቆዩት ዘዴዎች እና አሁን ባህላዊ ሕክምና ችግሩን ቀስ በቀስ ይፈታሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጤናን አይጎዱም እና የበሽታ መከላከያዎችን አያጠናክሩም.
ለመተንፈስ ጥቅም ላይ የሚውሉ ምልክቶች
በቤት ውስጥ ከአፍንጫ ፍሳሽ፣ ሳል ወይም ጉንፋን ጋር ወደ ውስጥ መተንፈስ የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት በጣም ተመጣጣኝ መንገድ ይመስላል። ዘዴው የሚሠራው በሽተኛው ተመሳሳይ ምልክቶችን በሚያስከትል ሌላ በሽታ ካልተሰቃየ ነው. ለምሳሌ፣ ስለ አለርጂ ለማያውቁ እና ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያናድድ ምላሽ ለገጠማቸው ሰዎች፣ ምልክቶች የጉንፋን መጀመሪያ ሊመስሉ ይችላሉ። ሁሉም የአለርጂ በሽታዎች በመተንፈስ ሊታከሙ አይችሉም. የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ምርመራውን ለማብራራት ዶክተር ማማከር አለብዎት, አለበለዚያ በህክምናው ምክንያት ሁኔታው ሊባባስ ይችላል.
በቤት ውስጥ ለሳል እና ለአፍንጫ ንፍጥ መተንፈስለሚከተሉት ምልክቶች ያመልክቱ፡
- ሥር የሰደደ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች መባባስ።
- SARS ከችግሮች ጋር (laryngitis፣ rhinitis፣ tonsillitis፣ ወዘተ)።
- የፈንገስ በሽታዎች የመተንፈሻ አካላት።
- የሳንባ ነቀርሳ፣ ብሮንካይያል አስም፣ ብሮንካይተስ።
- ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ፣ የሳምባ ምች በ3ኛ ደረጃ (የአክታ መለያየት)።
- የኤችአይቪ የመተንፈሻ አካላት ችግር።
- ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰት መጨናነቅን መከላከል።
ሳል እና የአፍንጫ ፍሳሽ የበሽታው ምልክቶች መገለጫዎች ናቸው። ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ወደ ውስጥ መተንፈስ በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅኦ እንደሚያደርግ ማረጋገጥ አለብዎት።
Contraindications
የማንኛውም አይነት ህክምና መጠቀም የራሱ የሆነ ተቃርኖ አለው። እነሱን ችላ ማለት ወደ ውስብስብ ችግሮች, አዳዲስ በሽታዎች መከሰት እና ብዙውን ጊዜ የማይመለሱ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. በሚከተሉት ሁኔታዎች ወይም በሽታዎች በቤት ውስጥ ከአፍንጫ ንፍጥ ፣ ከሳል እና ሌሎች ምልክቶች ጋር ወደ ውስጥ መተንፈስ አይችሉም።
- ከመደበኛ የሰውነት ሙቀት ከፍ ያለ (ከ37.5°ሴ በላይ)።
- ማንኛውም የአፍንጫ ደም ይፈስሳል።
- Arrhythmia፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular failure)።
- ከፍተኛ የደም ግፊት (2ኛ ክፍል እና ከዚያ በላይ)።
- የሳንባ ውድቀት።
- የሳንባ ደም መፍሰስ፣ የሳንባ ኤምፊዚማ።
- ለመድሀኒት ወኪሎች(መድሃኒቶች፣የእፅዋት መድኃኒቶች፣የአስፈላጊ ዘይቶች፣ወዘተ) አለርጂ።
- እድሜ (ከ2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይመከርም)።
መተንፈሻ ምንድን ነው
ወደ ውስጥ መተንፈስ ዘዴ ነው።የተሰባበሩ መድኃኒቶች በሚተነፍሱበት ጊዜ በሚሞቅ የእንፋሎት ፣ የአየር አየር በመጠቀም የሚረከቡበት ሕክምና። "መተንፈስ" የሚለው ቃል የላቲን "ኢንሃሎ" (እተነፍሳለሁ) አናሎግ ነው. በቤት ውስጥ በአፍንጫ ፍሳሽ የእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ ጥሩ የመድኃኒት ቅንጣቶች በቀጥታ ወደ ኢንፌክሽኑ ትኩረት እንዲገቡ ይረዳል - ብሮንቺ ፣ የ nasopharyngeal mucosa።
ህክምናው በአካባቢው ተፈጥሮ ነው ነገር ግን ጠቃሚ በሆኑ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የተሞላ የእንፋሎት አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ በፎካል በሽታዎች ላይ በጎ ተጽእኖ ከማሳደሩም በላይ የበሽታ መከላከል እና የነርቭ ስርአቶች ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ለሴቶች አንድ ተጨማሪ አወንታዊ ገጽታ መጨመር ይቻላል - ቆዳን ማራስ እና ማጽዳት, ይህም ጠቃሚ በሆነ የእንፋሎት መተንፈስ ሲኖርብዎት ነው.
ጥቅሞች
በቤት ውስጥ ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ መተንፈስ የሚከተሉት ጥቅሞች አሉት፡
- በአፍ ጠረን ያለ ንፍጥ (ደረቅ ራይንተስ)፣ ወደ ውስጥ መተንፈስ የ mucous ገለፈትን ያረካል እና ንፋጭ ውድቅ ያደርጋል።
- በተትረፈረፈ ነገር ግን አስቸጋሪ የሆነ የንፋጭ መለያየት ያለ ህመም ማስለቀቅን ለማፋጠን ይረዳል።
- በአለርጂ ምክንያት በሚፈጠር ንፍጥ፣ አለርጂን ከናሶፍሪንክስ በፍጥነት ለማስወገድ ይረዱ።
- በአጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ያቃልላሉ፣ የአፍንጫ መውረጃ ህብረ ህዋሳትን በእርጥበት ይሞላሉ እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ ።
የሳል ወደ ውስጥ መተንፈስ ብዙም ውጤታማ አይደለም፡
- የ mucous membrane በእንፋሎት ማራስ፣ ይህም የሚያዳክም ደረቅ ሳል ሁኔታን ያስታግሳል።
- የተበሳጩ ተቀባይ ተቀባይዎችን አበረታችነት ይቀንሳል፣የ mucous membraneን መሸፈን።
- የአፍ ንፍጥ ምርትን ይፈጥራል እና ብዙም የማያሳምም ሳል።
- የአክታ ፈሳሽ፣ ፈጣን መፈናቀል።
- በአለርጂ ሳል ውስጥ ብሮንሆስፓስምን ያስወግዳል።
- የተላላፊ ወኪሎችን ቀስ በቀስ መጥፋት፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር።
የመተንፈስ ዓይነቶች
በባህላዊ እና ባህላዊ መድሃኒቶች የጦር መሳሪያዎች ውስጥ በቤት ውስጥ ለጉንፋን ወደ ውስጥ መተንፈስ በተለያዩ መንገዶች ይከናወናል-
- የእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ፣ወይም ሙቀት እና እርጥበት። የመፍትሄው ሙቀት ከ +42 ° ሴ እስከ + 50 ° ሴ ይደርሳል. ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የመጋለጥ ጊዜ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ነው. የሕክምና መፍትሄን ለመፍጠር, መድሃኒት ዕፅዋት እና አስፈላጊ ዘይቶች (ምንም አይነት የአለርጂ ምላሽ የለም), በሃኪም የታዘዙ መድሃኒቶች, ሶዳ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የዚህ ዓይነቱ ህክምና በጣም ጠቃሚ የሆነው በሽታው በጀመረበት ደረጃ ላይ ነው።
- የዘይት ወደ ውስጥ መሳብ። ዘይቱ ወደ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ይሞቃል, የተጋላጭነት ጊዜ 10 ደቂቃ ያህል ነው. ከተፈለገ ዘይቱ ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ መጨመር እና መፍትሄ ባለው መያዣ ላይ መተንፈስ ይቻላል. እንዲህ ዓይነቱ መተንፈስ በደረቅ ሳል, ከአፍንጫው የሚወጣውን ንፍጥ አለመለየት ይረዳል. የባሕር ዛፍ, የወይራ ዘይቶች, የሻይ ዛፍ ዘይት, ፒች, ሾጣጣ እና ሌሎች ብዙ ይጠቀማሉ አዎንታዊ ተጽእኖ. ከመጠቀምዎ በፊት ምንም አይነት የአለርጂ ምላሽ አለመኖሩን ያረጋግጡ።
- ደረቅ ወደ ውስጥ መተንፈስ። ንቁ ፀረ-ቫይረስ phytocides ያላቸው ተክሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ: ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, የፈረስ ሥር. የተፈጥሮ ጥሬ ዕቃዎች ተጨፍጭፈው በአንድ ክፍል ውስጥ ይቀመጣሉሕመምተኛው ይገኛል. እርምጃ - ፀረ-ባክቴሪያ።
- የሃርድዌር መተንፈሻ። ለቤት አገልግሎት የተዘጋጁት መሳሪያዎች በእንፋሎት እና በእንፋሎት ሳይጠቀሙ ለመተንፈስ ይፈቅዳሉ. ኢንሄለር መሳሪያው መድሃኒቱን ወደ ኤሮሶል ይረጫል።
የመተንፈሻ አካላት እንደየሙቀት መጠን ወደ ዓይነቶች ይከፈላሉ፡
- ቀዝቃዛ። ለሂደቱ የመፍትሄው ሙቀት ከ 30 ° ሴ አይበልጥም.
- ሙቀት-እርጥበት። መፍትሄው እስከ 45 ° ሴ ይሞቃል።
- Steam። የሙቀት መጠኑ ከ 50 ° ሴ አይበልጥም.
የአሰራር ህጎች
የፈውስ ሂደቱ ስኬት በቀጥታ በአተገባበሩ ትክክለኛነት ላይ የተመሰረተ ነው. በቤት ውስጥ ንፍጥ ፣ ንፍጥ ፣ ሳል ፣ SARS ባህሪዎች አሏቸው እና እነሱን ችላ ማለት የለብዎትም:
- ሂደቱ ከተመገባችሁ ከአንድ ሰአት በኋላ መከናወን አለበት. ሕመምተኛው ሊራብ አይገባም።
- ከሂደቱ በኋላ ለ30-40 ደቂቃዎች አይበሉ ወይም አይጠጡ።
- ከህክምና በኋላ ለ30-60 ደቂቃዎች አይናገሩ።
- ከሂደቱ በኋላ ለሁለት ሰዓታት ወደ ውጭ መውጣት የተከለከለ ነው።
- መድሀኒቶች ለመተንፈሻነት የሚያገለግሉ ከሆነ አሰራሩን ማወቅ እና በ1 ግራም ትክክለኛነት መከተል ያስፈልግዎታል።
- በአተነፋፈስ ሂደት ውስጥ ጥልቅ፣ ለስላሳ ትንፋሽ እና ትንፋሽ መውሰድ ያስፈልጋል።
- ከ2 እስከ 5 አመት ለሆኑ ህጻናት የትንፋሽ ጊዜ 3 ደቂቃ ነው ከ5 እስከ 12 አመት አሰራሩ ከ5-10 ደቂቃ ነው።
- የመተንፈስ መፍትሄወኪል ከመጠቀምዎ በፊት ተዘጋጅቷል።
- አፍንጫ ሲወጣ በአፍንጫዎ፣ በሚያስሉበት ጊዜ እና በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች መተንፈስ አለብዎት።
- አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ለማከም ብዙ አይነት የትንፋሽ ዓይነቶችን ሲያዝዙ የአፍንጫ ንፍጥ ፣ ብሮንካዲለተር ጋር መተንፈስ በመጀመሪያ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ከነሱ በኋላ - ከተጠባባቂ ባህሪዎች ጋር።
- የኢንዱስትሪ ኢንሃለሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ መሳሪያውን ከመተንፈስ ክፍለ ጊዜ በፊት እና በኋላ ማጠብ ያስፈልጋል።
የፈውስ ወኪሎች
ለመተንፈስ፣የእፅዋት ቁሶች፣መድሃኒት፣ዘይት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ፣ ግን አንዳንዶቹ በጊዜ የተፈተኑ እና በመተግበሪያው ላይ ውጤታማነትን ያሳያሉ፡
- በቤት ውስጥ ከጉንፋን ጋር በሶዳማ ወደ ውስጥ መተንፈስ። የመሠረት መፍትሄ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ወደ አንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ (እስከ 50 ° ሴ) ይጨመራል. ለ 5-10 ደቂቃዎች በመፍትሔው ትነት ላይ ይተንፍሱ።
- የአልካላይን ማዕድን ውሃ - "Essentuki-17" "Narzan", "Borjomi" ወዘተ ለመተንፈስ መፍትሄ ተስማሚ ናቸው። ውሃው እስከ 50°ሴ ድረስ ይሞቃል እና የቲራፒ ክፍለ ጊዜ ይካሄዳል።
- በቤት ውስጥ በሻሞሜል ጉንፋን ወደ ውስጥ መተንፈስ። በመጀመሪያ የሻሞሜል መበስበስን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, ለዚህም አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ዕፅዋትን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ማፍሰስ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ማድረግ በቂ ነው - ለመተንፈስ መፍትሄው ዝግጁ ነው. ፈሳሹ ከቀዘቀዘ ሙቅ ውሃ ብቻ ይጨምሩ እና ሂደቱን ያካሂዱ።
- የጥድ መርፌዎችን በመጠቀም ወደ ውስጥ መተንፈስ። መፍትሄውን ለማዘጋጀት መርፌዎቹ ለብዙዎች መታጠጥ አለባቸውበቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ ውስጥ ሰዓታት, ከዚያም እንፋሎት እስኪታይ ድረስ ይሞቁ. በእጅዎ ምንም መርፌ ከሌለ በአስፈላጊ ዘይት (በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ 2 ጠብታዎች) ጥድ, ስፕሩስ, ዝግባ, ወዘተ. ጥቂት ጠብታዎች ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምራሉ. ለትናንሽ ልጆች, በክፍሉ ውስጥ በእንቅልፍ ጊዜ ውስጥ አንድ ባልዲ ወይም ማሰሮ ሙቅ መፍትሄ መተው ይችላሉ. መያዣው በክዳን ተዘግቷል, ለእንፋሎት ለማምለጥ ትንሽ ክፍተት ይተዋል. መፍትሄው የፈውስ እንፋሎትን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲሰጥ, እቃው በሙቀት የተሸፈነ መሆን አለበት (በብርድ ልብስ, ወፍራም ፎጣ, ወዘተ.)።
- በቤት ውስጥ ከድንች ጋር በጉንፋን ወደ ውስጥ መተንፈስ። የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን በጣም ከተለመዱት እና ውጤታማ መንገዶች አንዱ. ድንቹ በዩኒፎርም ውስጥ የተቀቀለ ነው, ውሃው ይፈስሳል, መተንፈስ አስፈላጊ ነው, በጡንቻዎች ላይ መታጠፍ. ከተፈለገ እና አስፈላጊ ከሆነ የባህር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ።
በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚተነፍሱ
ቤት ውስጥ እስትንፋስ ለመፍጠር ሶስት መንገዶች አሉ። ለእነዚህ አላማዎች በጣም ቀላሉ መንገድ ፓን መጠቀም ነው. ሞቅ ያለ ወይም ሙቅ የመድሃኒት መፍትሄ ወደ መያዣው ውስጥ ይፈስሳል, እንፋሎት ላለማጣት, ጭንቅላቱን በፎጣ መሸፈን አስፈላጊ ነው, የፓኑን ድንበሮች ሲዘጉ. በአጠቃላይ በእንፋሎት ውስጥ የሚዘዋወርበት የተዘጋ ቦታ መፍጠር አስፈላጊ ነው. ቆዳን ላለማቃጠል, በከንፈር አካባቢ, በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ, ክፍት ቦታዎች ላይ መከላከያ ክሬም መጠቀም አስፈላጊ ነው. ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ ሂደቱ ይጠናቀቃል።
የሚቀጥለው ዘዴ ማንቆርቆሪያ ይጠቀማል። ከመድኃኒት ንጥረ ነገሮች ጋር ትኩስ ጥንቅር ይፈስሳል ፣ በሻይ ማንኪያው ውስጥ ፈንገስ ውስጥ ገብቷል ፣የትኛው እንፋሎት ይቀርባል. ዘዴው ቀደም ሲል በተገለፀው ዘዴ ውስጥ እንደ ሞቃት የእንፋሎት ተጽእኖ ለማይታገሱ ሰዎች ጥሩ ነው. ፈንጫው ከወፍራም ካርቶን ሊሠራ ይችላል።
በቤት ውስጥ ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ወይም ሳል ላለባቸው የመተንፈስ ሂደቶች መሳሪያዎች አሉ - የቤት ውስጥ መተንፈሻዎች። እስከዛሬ ድረስ ብዙ እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች አሉ, የተለያዩ የአሰራር ዘዴዎችን በማካሄድ. ጥያቄው በምርጫው ውስጥ ብቻ ነው፣ ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን ማንበብ አለብዎት።
የሂደቱ ገፅታዎች ለህፃናት
በቤት ውስጥ በልጆች ጉንፋን ወደ ውስጥ መተንፈስ በጥንቃቄ ይከናወናል። ከሁለት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት, ሂደቱ አይመከርም. አንድ ልጅ በድስት ፣ ድንች ወይም ማንቆርቆሪያ ላይ በእንፋሎት እንዲተነፍስ ማሳመን ከባድ ነው። ሂደቱ በጨዋታ መልክ ሊከናወን ስለሚችል መሳሪያውን መጠቀም ስራውን ቀላል ያደርገዋል. ነገር ግን ህፃኑን ለመርዳት እና እስትንፋስን በመጠኑ በተስፋፋ መልኩ ለማዘጋጀት መንገዶች አሉ።
አንደኛው መንገድ ልጁን ትንሽ ክፍል ውስጥ ማስቀመጥ እና በፈውስ እንፋሎት መሙላት ነው። አንድ አስፈላጊ ሁኔታ የአየር ማናፈሻ ነው. መታጠቢያ ካለ, ጉዳዩ በቀላሉ መፍትሄ ያገኛል. ህጻኑ በድንች ላይ እንዲተነፍስ ማሳመን ይችላሉ, እና እንደ መዝናኛ አካል, መያዣውን ከድንች ጋር የሚዘጋበት ትልቅ ጃንጥላ ይጠቀሙ. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ እንዳይቃጠል ማረጋገጥ ተገቢ ነው. በቤት ዘዴዎች የመተንፈስ ጊዜ ከ10 እስከ 20 ደቂቃዎች ነው።
የሂደቱ ገፅታዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች
በቤት ውስጥ መተንፈስለነፍሰ ጡር ሴቶች የአፍንጫ ፍሳሽ ያለባቸው ሁኔታዎች በተወሰኑ ባህሪያት ይከናወናሉ. ህጻኑን በመጠባበቅ, የወደፊት እናት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመከታተል, በሽታዎችን ለማስወገድ ትሞክራለች, ነገር ግን የአፍንጫ ፍሳሽ ሁሉንም ሰው ማለት ይቻላል. ልጁን ሊጎዳ የሚችል የኦክስጂን እጥረት ስለሚያስከትል አደገኛ ነው. ወደ ውስጥ መተንፈስ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ የሕክምና ዘዴ ሲሆን ይህም ገደቦች አሉት፡
- የአለርጂ ችግር ያለባቸውን ወይም ለሱ ቅድመ ሁኔታ ያላቸውን መድሃኒቶች አይጠቀሙ።
- በእርግዝና ወቅት አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን መጠቀም የተከለከለ ነው፡- ሳይፕረስ፣ ሮዝሜሪ፣ ዝግባ፣ ዲል፣ ናይትሼድ፣ ማርጃራም።
- በአሰራሩ ወቅት አዮዲን ጥቅም ላይ ከሚውሉት ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ መገለል አለበት።
- አጠቃላይ የእርግዝና መከላከያዎች ለነፍሰ ጡር እናቶች ተፈጻሚ ይሆናሉ፣ህመም ከተሰማዎት መተንፈስ መተው አለበት።
ማጠቃለያ
በቤት ውስጥ ለሳል እና ለአፍንጫ ንፍጥ መተንፈስ ቀላል እና ውጤታማ የአፍንጫ እና የጉሮሮ መጨናነቅን የማስወገድ ዘዴ ነው። የሰውነትን ውስጣዊ ክምችቶች ያበረታታል, የሰውን ተፈጥሮ አይጥስም, ይልቁንም በፍጥነት እና በቀላሉ የጠፋውን ጤና ይመልሳል.
