በዶክተር ኒዩሚቫኪን ኢቫን ፓቭሎቪች ስለተሰራው ታዋቂው የፈውስ ስርዓት ያልሰማን ማናችንም አለ? የአንድን ሰው ውስጣዊ አከባቢ ራስን በራስ የመቆጣጠር ምክሮች በብቃታቸው እና ወቅታዊነታቸው ይስባሉ. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መሠረተ ቢስ አያበረታታም፣ ነገር ግን ንቁ እና ውጤታማ ረጅም ዕድሜ ባለው የግል ምሳሌ ያጠናክረዋል።
የሳይንስ አገልግሎት አስደናቂ ታሪክ ገጾች
“የሳይንስ እና የተግባር መምህር”፣ “የሩሲያ ሰው” - እነዚህ ማዕረጎች በተሰጥኦው ሩሲያዊው ኒዩሚቫኪን ኢቫን ፓቭሎቪች የተያዙ ናቸው። የብሩህ ሳይንቲስት የህይወት ታሪክ ከሩሲያ የጠፈር ሳይንስ እና ልምምድ ድሎች ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው።
Neumyvakin Ivan Pavlovich (የትውልድ ዓመት - 1928፣ ጁላይ 7) በኪርጊስታን ውስጥ ተወለደ። በወጣትነቱም ቢሆን የፈውስ ጥሪ ተሰማው እና እ.ኤ.አ. በ 1951 በኪርጊዝ ስቴት የሕክምና ተቋም ትምህርቱን በተሳካ ሁኔታ አጠናቀቀ ። ትምህርቱን እንደጨረሰ ለውትድርና ተመዝግቦ በሩቅ ምስራቅ የአቪዬሽን ዶክተር በመሆን ለስምንት ዓመታት አገልግሏል። እ.ኤ.አ. በ1958 በዩኤስ ኤስ አር አር ምርጥ የአቪዬሽን ዶክተር ማዕረግን አገኘ።
የጠፈር ዶክተር
እንዲህ ያለው ዝና በ1959 ኢቫን ፓቭሎቪች ኒዩሚቫኪን አባል የሆነበትን የአቪዬሽን እና የጠፈር ህክምና ተቋምን በር ይከፍታል። የህይወት ታሪክ እንደ የጠፈር ሐኪም የሚጀምረው ከዚህ ቅጽበት ነው።
ከ1959 እስከ 1964 የጠፈር ተመራማሪዎችን በበረራ ላይ ያሉ የሕክምና መለኪያዎችን ለመቅዳት እና ለመገምገም እና በቴሌሜትሪ ቻናሎች ወደ ምድር ለማስተላለፍ ልዩ መሳሪያዎችን በማዘጋጀት ተሳትፏል።
ከ1964 እስከ 1989 ኢቫን ፓቭሎቪች የጠፈር ሆስፒታልን በመፍጠር ስራውን በመምራት በህዋ ህክምና ላይ የፈጠራ አቅጣጫን በተግባር ፈጥሯል። በምርምር እና በፈጠራ ስራ ዓመታት ውስጥ እጅግ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ስለሰው ልጅ አካል ችሎታዎች እጅግ በጣም ብዙ ልምድ እና ጠንካራ ዕውቀት አከማችቷል።
እ.ኤ.አ.
ኢቫን ፓቭሎቪች ኒዩሚቫኪን የተከበረውን የ"ሙያ ህይወት ነው" ሽልማት ይገባቸዋል። "የሳይንስ እና የተግባር ማስተር" ማዕረግ ተሸልሟል. እሱ የምህረት ትዕዛዝ ባላባት ነው።
ከጠፈር ችግር ወደ ምድራዊ ችግሮች
ከ1990 ጀምሮ ኢቫን ፓቭሎቪች ኒዩሚቫኪን ጡረታ ወጥተዋል፣እና ያልተለመደው አእምሮው የህዝብ ፈውስ ችግሮችን ያገለግላል። የራሱን የጤና ስርዓት አዳብሯል, ከ 60 በላይ መጽሃፎችን ጽፏል. እ.ኤ.አ. በ 1990 የሩሲያ ፕሮፌሽናል ሜዲካል ማህበር መፍጠር ጀመረበባህላዊ እና ባህላዊ ህክምና ስፔሻሊስቶች እስከ ዛሬ ድረስ የፕሬዚዲየም አባል እና የግል ክሊኒክን "የህክምና እና መከላከያ ማእከል" ያስተዳድራሉ.
የጤና ቀመር
ኢቫን ፓቭሎቪች ኒዩሚቫኪን የሰውነት ኢንዶኮሎጂ ንድፈ ሃሳብ ፈጣሪ ነው። እንደ ሳይንቲስቱ ከሆነ አንድን ሰው ከማከምዎ በፊት አንድ ሰው ጤና ምን እንደሆነ መወሰን አለበት. የብዙ አመታት የምርምር ስራው ወደሚከተለው መደምደሚያ መርቶታል፡
- የሰው አካል አንድ ነጠላ ባዮኢነርጅቲክ እና ባዮኢንፎርሜሽን ሲስተም ነው ጠንካራ የውስጥ ትስስር ያለው እና እራሱን የመቆጣጠር እና ራስን የመፈወስ ችሎታ ያለው፤
- እንደዚያ አይነት በሽታ የለም፣ የሜታብሊክ ሂደቶች መዛባት አለ፣ በአሲድ-ቤዝ ሚዛን መዛባት የተነሳ።
በፕሮፌሰር ኒዩሚቫኪን አይ.ፒ. ጥልቅ እምነት መሰረት የሰው አካል ባዮሎጂያዊ ውስጣዊ ጥንካሬ ክምችት ሊሟጠጥ የማይችል ነው, በማንኛውም ሁኔታ, ሁልጊዜ ከውጭ አሉታዊ ተጽእኖ ጥንካሬ ይበልጣል.
የማንኛውም የሰው ልጅ በሽታ ምንጭ የሰውነቱ መጨናነቅ፣የበሽታ መከላከል ምላሽን መጣስ እና በአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን መዛባት ዳራ ላይ የተከሰተው የባዮ ኢነርጂ አለመመጣጠን ነው። እነዚህን ሁሉ ቀስቅሴዎች በማስወገድ ማንኛውንም በሽታ ያለ መድሃኒት ማሸነፍ ይቻላል ይላል ኢቫን ፓቭሎቪች ኒዩሚቫኪን። የፕሮፌሰሩ የጤና ስርዓት በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው።
ፕሮፌሰር ኒዩሚቫኪን አይ.ፒ. በሰው አካል ውስጥ ያለው ማንኛውም ባዮ ሲስተም በ 7.4 ± 0.15 ውስጥ የአካባቢያዊ ፒኤች ሊኖረው ይገባል ይላል በሕይወት ዘመኑ ሁሉ።ስለ አሲድሲስ, መጨመር - ስለ አልካሎሲስ. የሚከተሉት ደጋፊዎች የአሲድ-ቤዝ ሚዛኑን ይረብሻሉ፡
- ከምግብ በኋላ እና ከምግብ በኋላ ፈሳሽ መውሰድ፤
- ካርቦናዊ መጠጦችን መውሰድ፤
- በብዛት የፕሮቲን አመጋገብ።
የፒኤች ቀሪ ሒሳብን የሚቀይሩ ኤክሰፌክተሮች፡ ናቸው።
- የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር፤
- በዘረመል የተሻሻሉ ምግቦች፤
- ፋርማኮሎጂካል ዝግጅቶች፤
- አሉታዊ የመረጃ ፍሰት።
ኢቫን ፓቭሎቪች ኒዩሚቫኪን አጥብቀው ተናግረዋል፡- የፒኤች ሚዛን ወደ ፊዚዮሎጂካል መደበኛ ካልተመለሰ በሽታውን ማሸነፍ አይቻልም። የፕሮፌሰሩ መጽሐፍት እንዴት ወደነበረበት መመለስ እንደሚቻል በግልፅ ያብራራሉ።
የፕሮፌሰር ኒዩሚቫኪን የጤና ስርዓት
እ.ኤ.አ. በ 1995 አንድ መርሃ ግብር ለስቴት ዱማ ቀርቦ ነበር ፣ የዚህም ደራሲ ኒዩሚቫኪን ኢቫን ፓቭሎቪች ነበር። በፕሮግራሙ ስር ያለው የጤንነት ስርዓት በርካታ ቴክኖሎጂዎችን ያካትታል፡
- መርዝ መርዝ፤
- አንቲኦክሳይድ፤
- የአሲድ-ቤዝ ሚዛን መመለስ፤
- የባዮፊልድ መዋቅር እነበረበት መልስ።
በኒዩሚቫኪን መሠረት
በዶ/ር ኒዩሚቫኪን ስርአት ውስጥ ያለው መርዝ መርዝ መርዝን ማጽዳት የምግብ መፈጨት እና የፊዚዮሎጂካል ረሃብን መደበኛ በማድረግ ነው።
የጤናማ መፈጨት የመጀመሪያው ፖስታ ክፍልፋይ ምግብ ነው፣ይህም በአንድ ጊዜ የሚበላው ምግብ መጠን ከሆዱ መጠን (እስከ 700 ሚሊ ሊትር) መብለጥ የለበትም። የምድጃው ንጥረ ነገር ጣዕም እስካልተሰማ ድረስ ምግብ በደንብ ማኘክ አለበት።ምርቶች።
ከምግብ በፊት መጠጣት፣በምግብ ጊዜ እና በኋላ ውሃ መጠጣት የተከለከለ ነው። ፈሳሹ የጨጓራውን ጭማቂ ይቀንሳል, የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ትኩረትን ይቀንሳል, በዚህም የምግብ መፈጨትን ውጤታማነት ይቀንሳል. በዚህ ምክንያት የመበስበስ እና የመፍላት ሂደቶች በአንጀት ውስጥ መከሰታቸው የማይቀር ሲሆን ይህም ከፍተኛ መጠን ያለው የሜታቦሊክ ምርቶች ማለትም ሃይድሮጂን ሰልፋይድ, ሚቴን እና ሌሎችም በመውጣቱ በሰውነት ላይ ስካር ያስከትላል..
የሚቀጥለው ህግ ከምሽቱ 1 ሰዓት በኋላ አንዳንድ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን ብቻ መመገብ ይችላሉ።
የጾም ቀናትን በየጊዜው ማከናወን ያስፈልጋል፡- 1-2-ቀን በውሃ ላይ መጾም ያስፈልጋል። ንጹህ ውሃ ብቻ ይጠጡ።
የሚያስፈልግ፡- በበሰለ ምግቦች ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬትስ እና ፕሮቲኖች ጥምርታ 3፡1 መሆን አለበት። ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬትስ ምግቦችን ማዋሃድ የለብዎትም. እንደ አሲድ እስኪያገግሙ ድረስ ታካሚዎች የፕሮቲን ምግቦችን መመገብ የለባቸውም. አረጋውያን ከአመጋገብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሊቆርጡዋቸው ይገባል.
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ - ኦክሲጅን ለጋሽ
ይህ ንጥረ ነገር በትናንሽ አንጀት ውስጥ በሚገኙ የበሽታ መከላከያ ስርአቶች ሴሎች የሚመረተው ጠንካራ የተፈጥሮ አንቲኦክሲዳንት ነው። ለአካል በጣም አስፈላጊ የሆነውን የአቶሚክ ኦክሲጅን ለጋሽ ነው. ሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ የተቀነሰውን የድጋሚ ሂደቶችን መደበኛ ማድረግ ይችላል።
በየቀኑ ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ እንዲወስዱ ይመከራል። ከምግብ በፊት በሚጠጡት እያንዳንዱ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 10-15 ጠብታዎች 3% ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ይጨምሩ።
የፈውስ ሶዳ
ቤኪንግ ሶዳ የፒኤች ሚዛን ለመመለስ ይጠቅማል። ከኦክሳይድ በታች የሆኑ የሜታቦሊክ ምርቶችን ተጨማሪ ኦክሳይድ ለማቅረብ የሚያስችል ዘዴ ነው።
ሶዲየም ባይካርቦኔትን በባዶ ሆድ በየቀኑ መጠጣት ያስፈልጋል። በቂ 1 / 2-1 የሻይ ማንኪያ ብርጭቆ ውሃ ወይም ወተት ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት. ቤኪንግ ሶዳ በጣም ውጤታማው የፒኤች ሚዛን ነው።
UV ማዳን
የሰው አካል ህዋሶች ፎቶሲንተሲስ መሰረት በደንብ የተገለጸ የአልትራቫዮሌት ጨረር ነው። በተለያዩ ምክንያቶች የፀሀይ ብርሀን የጎደለው ይህ ስፔክትረም ነው።
የፕሮፌሰር ኒዩሚቫኪን የምርምር ቡድን ለኳንተም irradiation መሳሪያዎችን ፈጥሯል። በጣም ዝነኞቹ Helios-1 እና Helios-2 ናቸው።
በኒውሚቫኪን የፈውስ ስርዓት ውስጥ ያለው የኳንተም ቴራፒ ሜታቦሊዝም ሂደቶችን ያበረታታል እና ራስን የመቆጣጠር እና ራስን የመከላከል የተፈጥሮ ዘዴዎችን ባዮፖቴንቲያል ይጨምራል።
ሰውነት ጥሩ ቅርፅ እንዲኖረው በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። የቶኒክ ንፅፅር ሻወር መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
እነዚህን ቀላል እና ወጪ-ነጻ ህጎችን ማክበር ሰውነት እራሱን ለመቆጣጠር እና ለመፈወስ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ያቀርብለታል ሲል ድንቅ የሀገራችን ልጅ ኢቫን ፓቭሎቪች ኒዩሚቫኪን ያምናል። ስለ ሰው ጤና እውቀትን ለማስተዋወቅ ብዙ ጥረት አድርጓል, ስፍር ቁጥር የሌላቸው ንግግሮችን እና የስልጠና ሴሚናሮችን አካሂዷል. በአጠቃላይ ወደ 5,000,000 የሚደርሱ ቅጂዎች በመላው አለም ተበታትነው ከ60 በላይ መጽሃፎችን ጽፈው አሳትመዋል። ያለሱ ሰዎች የመልሶ ማግኛ ተስፋን ያመጣሉመድሃኒቶች።
የታካሚዎች ምስክርነቶች
በፕሮፌሰር ኒዩሚቫኪን የተቀበሉት በሺዎች የሚቆጠሩ ደብዳቤዎች በሞቀ የምስጋና ቃላት ተሞልተዋል። በይነመረብ ስለ ማገገማቸው ስርዓቱን በተከተሉ ታካሚ ታሪኮች ተሞልቷል። በቅን ልቦና የተደነቁ ሰዎች በውጤቱ ስላገኙት ነገር ይጽፋሉ፡ የግፊት መደበኛነት፣ ራስ ምታት መጥፋት፣ ቃር፣ የመገጣጠሚያ ህመም።
የነርቭ ሁኔታን መደበኛነት የሚያሳዩ እጅግ ብዙ መረጃዎች። በተመሳሳይ ጊዜ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጽናትን መጨመር ያስተውላሉ. ሴቶች በሴቶች ቀን ህመሞች እና ህመሞች መጥፋት ይጋራሉ።
አረጋውያን በጤና ላይ ጉልህ መሻሻል አስተውለዋል። በአእምሯዊ እና በአካል መስራት ለእነሱ ቀላል ሆኗል, ፈተናዎቻቸው መደበኛ ናቸው. ተስፋ ያገኛሉ።
በመላው አለም ሰዎች በፕሮፌሰር ኒዩሚቫኪን ኢቫን ፓቭሎቪች የተሰሩትን የጤና ስርአት ምክሮች ከተከተሉ በኋላ አዲስ ጤናማ ህይወት አግኝተዋል። ስለ እሱ ስርዓት በዓለም ዙሪያ ያሉ የታካሚዎች እና የሳይንስ ሊቃውንት ግምገማዎች እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው። ለጤና ስርዓቱ እድገት እና ታዋቂነት የምህረት ትዕዛዝ ተሸልሟል - የታዋቂው አለም አቀፍ "ምህረት" ከፍተኛ ሽልማት.
