"ሄሞግሎቢን" የሚለው ቃል በሰውነት ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን የሚያከናውን ብረት የያዘ ፕሮቲን ነው። በትንሽ አቅጣጫ ከተለመደው ሁኔታ ሲወጣ ስለ ደም ማነስ ማውራት የተለመደ ነው. ይህ በሁሉም የውስጥ አካላት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድር የፓኦሎጂ ሂደት ነው. በዚህ ረገድ ብዙ ሰዎች ሄሞግሎቢንን በደም ውስጥ በፍጥነት እና በብቃት እንዴት እንደሚያሳድጉ ግራ ይገባቸዋል. በቀላሉ አመጋገብን በማስተካከል በቤት ውስጥ የብረት-የያዘውን የፕሮቲን መጠን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ዶክተሮች የደም ማነስ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ የሕክምና ተቋምን ለማነጋገር አሁንም ይመክራሉ. ስፔሻሊስቶች የምርመራ እርምጃዎችን ያካሂዳሉ, እና በውጤታቸው መሰረት, በጣም ውጤታማ መድሃኒቶችን ያዝዛሉ.
ሄሞግሎቢን፡ ጽንሰ-ሀሳብ፣ ተግባራት
በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ውስብስብ ፕሮቲን። የእሱ ትንሽ ትኩረት በፕላዝማ ውስጥ በነጻ መልክም ይገኛል. በተለምዶ አንድ ኤሪትሮክሳይት 400 ሚሊዮን ያህል ይይዛልብረት የያዙ ፕሮቲን ሞለኪውሎች።
ሄሞግሎቢን በብዙ አስፈላጊ ሂደቶች ውስጥ በቀጥታ ይሳተፋል፡
- ኦክሲጅንን ከሳንባ ወደ እያንዳንዱ የሰው አካል ሴል በማጓጓዝ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ይሸከማል። በዚህ መሠረት የሂሞግሎቢን እጥረት ሁል ጊዜ ወደ አደገኛ ሁኔታ ይመራል - hypoxia.
- በሰውነት ውስጥ ያለውን የአሲድ-ቤዝ ሚዛን ይጠብቃል። ሄሞግሎቢን ልዩ ባህሪያት አሉት, በዚህም ምክንያት በደም ተከላካይ ስርዓት ውስጥ ቁልፍ አገናኝ ነው. ብረትን የያዙ ፕሮቲን አሲዳማ ውህዶችን በማሰር ከሰውነት ያስወግዳቸዋል። በዚህ ምክንያት አሲድሲስ አይፈጠርም. የኋለኛው ደግሞ ደም እና ቲሹዎች አሲዳማ የሚሆኑበት አደገኛ ሁኔታ ነው. በሳንባ ውስጥ, ሄሞግሎቢን, በተቃራኒው የአልካላይዜሽን ሂደትን ይከላከላል.
- የመጀመሪያው ሰክሮ የወሰደው። ሜቴሞግሎቢን (ብረትን የያዘ ፕሮቲን ተዋጽኦ) ሃይድሮክያኒክ አሲድን ጨምሮ መርዛማ ውህዶችን አጥብቆ ያስራል። በዚ ምኽንያት፡ ኣካላውን ስካርን ምምሕዳራዊ ምምሕዳራዊ ምምሕዳራዊ ምምሕዳርን ምምሕዳርን ምሉእ ብምሉእ ምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምምልካት ምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ብምሉእ ምዝራብ ኣዘኻኸራ።
ስለዚህ የደም ማነስ በሚከሰትበት ጊዜ እያንዳንዱ ሰው በደም ውስጥ ያለውን ሄሞግሎቢንን እንዴት እንደሚያሳድግ ማወቅ አለበት። ተመሳሳይ አስደንጋጭ ምልክቶችን ችላ ማለት ብዙውን ጊዜ በጤና ላይ ብቻ ሳይሆን በሰው ሕይወት ላይም አደጋ ሊያስከትል ወደሚችል መዘዞች ያስከትላል።
ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን፡ መንስኤዎች
የብረት-የያዘ ፕሮቲን መጠን በፆታ እና በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው። በተጨማሪም, በእርግዝና ወቅት በሴቶች ላይ ይለወጣል. የማዘመን ሂደትሄሞግሎቢን ከተጣበቀበት ቀይ የደም ሴል የሕይወት ዑደት ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተያያዘ ነው. በአማካይ, ወደ 120 ቀናት ይወስዳል. ከዚህ ጊዜ በኋላ erythrocytes ከብረት-የያዙ ፕሮቲኖች ጋር ወደ ጉበት ይንቀሳቀሳሉ, እዚያም የተቆራረጡ ናቸው. ከዚያ በኋላ የማዋሃድ ሂደቱ እንደገና ይጀምራል፣ እና ሄሞግሎቢን ነፃውን ቀይ የደም ሴል ይቀላቀላል።
በመሆኑም የብረት ይዘት ያለው ፕሮቲን በተፈጥሮ ምክንያቶች ይቀየራል። በተለምዶ የሴቶች ደም 120 ግራም / ሊ ሄሞግሎቢን እና ከዚያ በላይ, በወንዶች ፈሳሽ ተያያዥ ቲሹ - ከ 130 እስከ 160 ግ / ሊ. መያዝ አለበት.
የብረት-የያዘ ፕሮቲን መጠን መቀነስ ዋና ዋና ምክንያቶች፡
- እርግዝና። ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የደም ዝውውር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, እና በጨጓራና ትራክት በሽታዎች እና በመርዛማነት ምክንያት የብረት መሳብ ሂደት እየተባባሰ ይሄዳል.
- ያልተመጣጠነ አመጋገብ። ሂሞግሎቢንን ለመጨመር አመጋገቢው ምን መሆን እንዳለበት ፍላጎት የነበራቸው ብዙ ሰዎች አመጋገብን ማስተካከል ብረትን የያዙ ፕሮቲንን መደበኛ ለማድረግ እንዳልረዳ ሲገነዘቡ ይገረማሉ። ምን መብላት እንዳለቦት እና ለመምጠጥ አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን ምግቦች ማወቅ አስፈላጊ ነው. የብረት መምጠጥን የሚከለክሉትን ሁሉ ከምናሌው ውስጥ ማስወጣት ያስፈልጋል።
- የጨጓራና ትራክት በሽታ አምጪ ተህዋስያን መኖር ፣ helminthic ወረራዎች። እንደነዚህ ያሉት ችግሮች ሰውነት ብረትን እንዳይስብ ይከላከላል።
- የደም መፍሰስ። ለሕይወት እና ለጤንነት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ ወይም ምንም ጉዳት የሌላቸው ሊሆኑ ይችላሉ (ዋና ምሳሌው የወር አበባ ወይም ለመተንተን ደም መለገስ ነው)።
መቼየብረት እጥረት ምልክቶች መታየት (ደካማነት, ድካም, የፀጉር እና የጥፍር ጥራት መበላሸት, የውስጥ አካላት መዛባት), ቴራፒስት ማማከር አስፈላጊ ነው. ዶክተሩ የደም ማነስን መንስኤ ለማወቅ እና በደም ውስጥ ያለውን ሄሞግሎቢንን እንዴት እንደሚያሳድጉ ይነግርዎታል.
Sorbifer Durules
ብረትን የያዙ ፕሮቲን መጠንን መደበኛ ለማድረግ ዶክተሮች ብዙ ጊዜ መድሃኒት ያዝዛሉ። "Sorbifer Durules" ለሄሞግሎቢን ዘመናዊ እና ውጤታማ መድሃኒት ነው. የምርቱ ንቁ አካላት፡- ብረታ ብረት፣ አስኮርቢክ አሲድ እና አአይድሪየስ ሰልፌት ናቸው። ናቸው።
ለአጠቃቀም ዋናው ማሳያ የደም ማነስ መኖር ወይም መከላከል ነው። በአወሳሰዱ ዳራ ላይ የብረት እጥረት ይሞላል እና አስኮርቢክ አሲድ በአንጀት ውስጥ ከፍተኛውን ለመምጥ አስተዋፅኦ ያደርጋል።
የመድኃኒት አወሳሰድ ሥርዓቱ የሚወሰነው በአባላቱ ሐኪም ነው። ስፔሻሊስቱ ሌላ ምልክት ካላሳዩ በቀር በማብራሪያው ውስጥ የተንጸባረቀው መረጃ እንደ መሰረት ሊወሰድ ይገባል. እንደ መመሪያው, ጡባዊዎቹ ከምግብ በፊት ቢያንስ ግማሽ ሰዓት በፊት መወሰድ አለባቸው. የደም ማነስን ለመከላከል በቀን 1 ኪኒን ለህክምና - 2 ኪኒን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
Ferrum Lek
ይህ መድሃኒትም ፀረ-ደም ማነስ ነው። በጡባዊ እና በሲሮፕ መልክ ነው የሚመጣው።
"Ferrum Lek" መድሀኒት ሲሆን በውስጡ የሚሰራው ንጥረ ነገር ውስብስብ የብረት ውህድ ነው። የተረጋጋ እና ትልቅ የሞለኪውል ክብደት አለው፣ይህም በፍጥነት እና በብቃት የደም ማነስ ምልክቶችን ያስወግዳል።
መድሃኒቱን በሰዓቱ መውሰድ ያስፈልጋልምግብ ወይም ወዲያውኑ ከእሱ በኋላ. በዚህ ሁኔታ, ጽላቶቹ ሊታኙ እና ሙሉ በሙሉ ሊዋጡ ይችላሉ. የመድኃኒቱ መጠን የሚወሰነው በታካሚው የደም ምርመራ ውጤት ላይ በመመርኮዝ በተካሚው ሐኪም ነው።
"Ferrum Lek" - ይህ በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ እንኳን በደም ውስጥ ያለውን ሄሞግሎቢንን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ነገር ግን፣ ብረት ያልሆነ የደም ማነስ (ለምሳሌ፣ ሜጋሎብላስቲክ ወይም ሄሞሊቲክ) የመከሰቱ አጋጣሚ በቅድሚያ መወገድ አለበት።
ማልቶፈር
ይህ መድሃኒትም ፀረ-ደም ማነስ ነው። የእሱ ጥንቅር በብረት ውስብስብ ውህድ ይወከላል. "ማልቶፈር" በደም ውስጥ ያለው ሄሞግሎቢን በፍጥነት እንዲጨምር ያደርጋል. የመድኃኒቱ ውጤታማነት በብዙ ክሊኒካዊ ጥናቶች ተረጋግጧል።
በመመሪያው መሰረት "ማልቶፈር" ለድብቅ የብረት እጥረት እና ለከባድ የደም ማነስ ይጠቁማል። በተጨማሪም በሽታውን ለመከላከል እንደ አንድ አካል በነፍሰ ጡር እና በሚያጠቡ ሴቶች፣ ህጻናት፣ አረጋውያን፣ ደም ለጋሾች እንዲሁም አትክልት ተመጋቢዎች (ከዕፅዋት ምግቦች የሚገኘው ሄሞግሎቢን በሰውነት ውስጥ በደንብ አይዋሃድ)።
የመድኃኒቱ መጠን በብረት እጥረት መጠን ይወሰናል። ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች በቀን ከ1 እስከ 3 እንክብሎችን ያዝዛሉ።
ቶተም
መድሃኒቱ እንደ መፍትሄ ይገኛል። የእሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ብረት, መዳብ, ማንጋኒዝ ናቸው. ሁሉም ንቁ ንጥረ ነገሮች እንደ gluconate ቀርበዋል ።
የመድኃኒቱ አጠቃቀም ምልክቶች፡
- የብረት እጥረት የደም ማነስ ችግር ያለበት።
- የሂሞግሎቢን መከላከል ከፍተኛ ተጋላጭነት ባላቸው ግለሰቦች ላይ(ልጆች፣ እርጉዞች፣ አረጋውያን)።
ከመብላትዎ በፊት መድሃኒቱን መውሰድ ያስፈልጋል። በተሰየመው መስመር ላይ አንድ የካርቶን ወረቀት ከጥቅሉ ላይ ቆርጦ ማውጣት, በግማሽ ማጠፍ እና የአምፑሉን ጭንቅላት በጥንቃቄ መስበር ያስፈልጋል. ከዚያም መፍትሄው በአንድ ብርጭቆ ውሃ ወይም ሌላ ለስላሳ መጠጥ ውስጥ መፍሰስ አለበት።
የመጠን ሕክምናው የሚወሰነው በሐኪሙ ነው። እንደ አንድ ደንብ ለደም ማነስ ሕክምና በቀን 2-4 አምፖሎችን ይዘት መውሰድ በቂ ነው.
Hematogen
ይህ ጣፋጭ ባር በደም ውስጥ ያለውን ሄሞግሎቢንን ከፍ ሊያደርግ የሚችል ነገር መሆኑን ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያውቃል።
"Hematogen" በ1890 ብርሃኑን ለመጀመሪያ ጊዜ ያየው የምግብ ማሟያ ነው። መጀመሪያ ላይ, በድብልቅ መልክ ተዘጋጅቷል, ንቁ አካል የሆነው የከብት ደም ነበር. መሣሪያው በጣም ውጤታማ ከመሆኑ የተነሳ ወዲያውኑ በስፋት ተስፋፍቷል. ከአብዮቱ በኋላ ሄማቶገን በሩሲያ ውስጥ ሊገዛ ይችላል።
ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት በኋላ፣የአመጋገብ ማሟያዎችን በጠንካራ ሰቆች መልክ ለማምረት ተወሰነ። ሙሉ የከብት ደም ለብዙ አስርት ዓመታት አልተጨመረም ፣ ይህ ቴክኖሎጂ ጊዜ ያለፈበት ነው ተብሎ ተነግሯል።
የ"Hematogen" ቅንብር በ GOST መሠረት፡
- ጥቁር ምግብ አልበም - 4 እስከ 5%.
- የተጣራ ወተት - ከ30 እስከ 33%.
- የስታርች ሽሮፕ - ከ18 እስከ 23%.
- ቫኒሊን - ከ 0.01 ወደ 0.015%.
- ስኳር - 40%.
ነገር ግን የ "Hematogen" ቅንብር ሁልጊዜ ከ GOST ጋር አይዛመድም። በህግ, አምራቾች በባህላዊው የምግብ አዘገጃጀት ላይ ማስተካከያ የማድረግ መብት አላቸው. ብዙ ሰዎች የተለያዩ ተጨማሪዎችን ይጠቀማሉ. በተመለከተከመግዛትዎ በፊት እራስዎን ከቅንብሩ ጋር በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ አልቡሚን ፕሮቲን መያዝ አለበት ።
በብረት የበለፀጉ ምግቦች
የደም ማነስ ያልተመጣጠነ አመጋገብ ውጤት ከሆነ በአመጋገብ ላይ ማስተካከያ ማድረግ በቂ ነው። በደም ውስጥ ሄሞግሎቢንን እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ በተመለከተ. የምርቶቹ ዝርዝር በጣም አስደናቂ ነው. ዶክተሮች በመጀመሪያ በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛውን የብረት መጠን የያዙትን እንዲያካትቱ ይመክራሉ።
የሚከተሉት ምርቶች በቤት ውስጥ ሄሞግሎቢንን በፍጥነት እንዲያሳድጉ ይረዱዎታል፡
- ሃልቫ። ብዙዎችን ያስገረመው ይህ ጣፋጭነት ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት የያዘው በቀላሉ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚስብ ነው. ዶክተሮች ለ tahini halva ምርጫ እንዲሰጡ ይመክራሉ. 100 ግራም ጣፋጭ ምግቦች በግምት 50 ሚሊ ግራም ብረት ይይዛሉ. በሱፍ አበባ ሃልቫ - 33 mg.
- ስጋ እና ጭልፋ። በእንስሳት መገኛ ምግብ ውስጥ ያለው ብረት በአካሉ በደንብ እንደሚዋሃድ ማስታወስ አስፈላጊ ነው (በ 20% ወይም ከዚያ በላይ). ለዚህም ነው በቬጀቴሪያኖች መካከል የደም ማነስ ያልተለመደው. በእጽዋት ምግቦች ውስጥ ያለው ብረት በ 5% ብቻ ይወሰዳል. በቤት ውስጥ ሄሞግሎቢንን በፍጥነት ለማሳደግ በምናሌው ውስጥ የጥጃ ሥጋ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ጥንቸል ሥጋ ፣ ምላስ እና ጉበት ማካተት ያስፈልግዎታል ። ዶክተሮች ትኩስ ስጋን ለመግዛት እና ለረጅም ጊዜ እንዳይበስሉ ይመክራሉ. ሄሞግሎቢንን ለመጨመር የበሬ ወይም የአሳማ ሥጋ ጉበት፣ ምላስ ወይም የተዳቀሉ ምግቦች በቀን በ100 ግራም መጠጣት አለባቸው።
- የደረቁ እንጉዳዮች። ይህ የሂሞቶፔይቲክ ስርዓትን መደበኛ እንዲሆን የሚረዳ በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው. በ 100 ግራየደረቁ እንጉዳዮች 30 ሚሊ ግራም ብረት ይይዛሉ. ይህንን ምርት በቀን 50 ግራም መመገብ የደም ማነስ ምልክቶችን በፍጥነት እንደሚያስወግድ ዶክተሮች ይናገራሉ።
- የባህር ምግብ። ሽሪምፕ፣ ስኩዊድ፣ ክላም እና ስካሎፕ በአመጋገብ ውስጥ እንዲካተቱ የሚመከሩ ምግቦች ናቸው። እነሱ የሂሞግሎቢንን ትኩረት ከመጨመር በተጨማሪ በአብዛኛዎቹ የውስጥ አካላት ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
- የስንዴ ፍሬ። በሂሞግሎቢን ውህደት ውስጥ በቀጥታ የሚሳተፉ 15 ሚሊ ግራም ብረት እና ቢ ቪታሚኖች ይይዛሉ። ከፍተኛው ዕለታዊ ልክ መጠን 30 ግ ነው። በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ መታወክ እንዳይከሰት ለመከላከል መጠኑ መብለጥ የለበትም።
- Beets። በቀን 30 ሚሊ ሊትር ጭማቂ የሂሞግሎቢንን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ለመጨመር ይረዳል. በተጨማሪም ይህ ፈሳሽ በሂሞቶፔይቲክ ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ያላቸውን ፕሮቲኖች, ቫይታሚኖች እና አሚኖ አሲዶች ይዟል. የቤቴሮ ጭማቂ በካሮት ወይም በፖም ጭማቂ በተሻለ ሁኔታ መሟሟቱን ማወቅ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ከመጠቀምዎ በፊት በማቀዝቀዣው ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል መቀመጥ አለበት.
- ማር። ብረትን ብቻ ሳይሆን ከፍተኛውን ለመምጠጥ የሚያበረክቱ ማዕድናት ጥምረት ያለው ጠቃሚ ምርት. ዶክተሮች ለንብ ማር, ሄዘር እና ባክሆት ማር ቅድሚያ እንዲሰጡ ይመክራሉ. ሄሞግሎቢንን ለመጨመር በቀን 2-3 የሾርባ ማንኪያ በቂ ነው።
- ለውዝ። በተለይም ከደም ማነስ ጋር, ዋልኖቶች ጠቃሚ ናቸው. ሄሞግሎቢንን ለመጨመር ለውዝ በጥሩ ሁኔታ መበላት ወይም መቁረጥ እና ከዘቢብ ወይም ማር ጋር መቀላቀል ይቻላል ።
ሌላ ምንበአመጋገብዎ ውስጥ የሚካተቱ ምግቦች፡
- የዶሮ እንቁላል።
- የቢራ እርሾ።
- Molasses።
- የተቀቀለ ብሮኮሊ።
- ዶሮ።
- ድንች።
- Peaches።
- ባቄላ።
- አረንጓዴ ሰላጣ።
- Buckwheat።
- ቲማቲም።
- ኮኮዋ።
- የስንዴ ዱቄት ምርቶች።
- ፓስታ።
- አፕል።
- የለውዝ።
- Semolina።
በደም ውስጥ ሄሞግሎቢንን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች ለሰው አካል በጣም ጠቃሚው ሁለት እና ሶስት-ቫለንት ብረት መሆኑን ማወቅ አለብዎት። የመጀመሪያው በአንጀት በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል. ምርቶቹ ሁለቱም የመጀመሪያው እና ሁለተኛው አማራጭ ሊኖራቸው ይችላል. ነገር ግን አመጋገቡን ካስተካከለ በኋላ የሄሞግሎቢን መጠን ካልጨመረ ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ለመምረጥ የሚረዳዎትን ሀኪም ማማከር አለብዎት።
የብረት መምጠጥን የሚያግዙ እና የሚያግዱ ምግቦች
ከላይ እንደተገለፀው አመጋገብን በማስተካከል የፕሮቲን መጠን በከፍተኛ ደረጃ ሊጨምር ይችላል። ነገር ግን የብረት መምጠጥን የሚያስተጓጉሉ ምግቦችን መመገብ አይመከርም።
እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች። እነሱን አለመቀበል ከባድ ከሆነ በተለያየ ጊዜ መመገብ እና ብረት የያዙ ምግቦችን መመገብ ያስፈልጋል።
- ቡና። ለህክምናው ጊዜ በኮኮዋ መተካት ይመከራል።
- ጥቁር ሻይ። ወደ አረንጓዴ መቀየር ትችላለህ።
- እህል። ብረትን በአንጀት ውስጥ ያስራሉ እና እንዳይዋሃዱ ይከላከላሉ. ዶክተሮች ያለ ዳቦ ስጋን እንዲበሉ ይመክራሉ. እንዲሁም ከእህል እና ፓስታ ጋር ተኳሃኝ አይደለም.እንደ የጎን ምግብ አትክልት፣ ባቄላ፣ አረንጓዴ አተር መምረጥ የተሻለ ነው።
በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን (ወይን ፍሬ፣ሎሚ፣ መንደሪን፣ አረንጓዴ ሽንኩርት፣ወዘተ) በመመገብ የብረት መምጠጥን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። በተጨማሪም ዶክተሮች ጎመን ኮምጣጤ፣ አዲስ የተጨመቀ ቲማቲም እና ብርቱካን ጭማቂ እና ውሃ በሎሚ ጭማቂ መጠጣት ይመክራሉ።
በተጨማሪ ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን ቢ12 መውሰድ ይችላሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ብረትን በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
በመዘጋት ላይ
ሄሞግሎቢን በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ውስብስብ ፕሮቲን ነው። ይህ ብረት የያዘው ውህድ በሰውነት ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል፣በተለይም የአሲድ-ቤዝ ሚዛን እና ኦክስጅንን ወደ እያንዳንዱ የሰውነት ክፍል የማድረስ ሃላፊነት አለበት። በተጨማሪም መርዞችን በማሰር እና በመርዝ ጊዜ የመመረዝ ሂደትን መጠን ይቀንሳል.
ዝቅተኛው ሄሞግሎቢን ለጤና ጠንቅ ነው፣ እና ከባድ የደም ማነስ ለህይወት አስጊ ነው። ከመደበኛው የብረት-የያዘ ፕሮቲን ደረጃ መዛባት የመጀመሪያ ምልክቶች: የማያቋርጥ ድክመት, ድካም, የቆዳ መበላሸት, ፀጉር እና ጥፍር. በከባድ የደም ማነስ ሃይፖክሲያ ይከሰታል፣ ማለትም የሁሉም የውስጥ አካላት ስራ ይስተጓጎላል።
የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ካጋጠመዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት። ስፔሻሊስቱ የምርመራ እርምጃዎችን ያካሂዳሉ እና በደም ውስጥ ያለውን ሄሞግሎቢንን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ ይነግርዎታል።
