የአንድ ሰው ዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤ ብዙውን ጊዜ ሰውነቱ በአሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ መታመም ይጀምራል - ደካማ ሥነ-ምህዳር, ለጭንቀት ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ መጋለጥ, የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ, በቂ ያልሆነ አመጋገብ, ወዘተ. እንደ ማጨስ ወይም አልኮል መጠጣት ያሉ መጥፎ ልማዶች ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል. ከላይ ያሉት ሁሉም በዋናነት በነርቭ ሥርዓት እና በጨጓራና ትራክት ላይ ተፅዕኖ ያሳድራሉ ይህም እጅግ ብዙ በሽታዎችን ያስከትላል።
ይህ ጽሑፍ እንዴት እንደዚህ ያሉ አሉታዊ ተፅእኖዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ ለምን መደረግ እንዳለበት እና በቤት ውስጥ በማግኒዥያ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል በዝርዝር ይነግርዎታል ። የጨጓራና ትራክት እና ጉበትን ለማጽዳት የማግኒዚየም ሰልፌት አጠቃቀምን በተመለከተ ምክሮች ይሰጣሉ።
ሰውነትን ማፅዳት ለምን አስፈለገዎት?
በቤት ውስጥ በማግኒዥያ ማጽዳት ምንነት ምን እንደሆነ ከማሰብዎ በፊት ሰውነትን የሚመርዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ምንነት መረዳት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ, በሰውነቱ ውስጥ በሰው ሕይወት ሂደት ውስጥመርዞች ይመረታሉ. ሐኪሞች ለዚህ ቃል የሚከተለውን ፍቺ ይሰጣሉ-መርዞች የባዮሎጂካል መነሻ መርዝ ናቸው. በሁኔታዊ ሁኔታ እነሱን በሁለት ቡድን መከፋፈል ይቻላል፡
- ኤክሶቶክሲን ከሰው አካል ውስጥ ከውጭው አካባቢ የሚገቡ ጎጂ ነገሮች ናቸው።
- Endotoxins በህይወት ሂደት ውስጥ የሚከሰቱ ንጥረ ነገሮች ናቸው። እንደ አንድ ደንብ, አንድ ሰው በሚታመምበት ጊዜ እንዲህ ያሉ መርዞች ይፈጠራሉ. ስለዚህ ፣ በጉበት በሽታ ፣ ቢሊሩቢን ፣ አሞኒያ ፣ ፌኖል በሰውነት ውስጥ ይከማቻሉ እና ከስኳር በሽታ ጋር - ketone አካላት።
አብዛኞቹ ወደ ሰውነታችን የሚገቡ መርዛማ ንጥረ ነገሮች (በአየር ወይም በምግብ) የሚወጡት እንደ ጉበት እና ኩላሊት ባሉ የአካል ክፍሎች ነው። ነገር ግን በደካማ የአካባቢ ሁኔታዎች እነዚህ የአካል ክፍሎች እንዲህ ያለውን ተግባር በተገቢው ደረጃ ለመቋቋም አቅማቸውን ያጣሉ, በዚህም ምክንያት, እራሳቸው ማጽዳት አለባቸው.
ሐኪሞች በየጊዜው ከተከማቹ መርዞች እራስዎን እንዲያጸዱ ይመክራሉ። ብዙ ዘዴዎች አሉ, ነገር ግን በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ አካልን በማግኒዥያ ማጽዳት ነው. በቤት ውስጥ, እንደዚህ አይነት አሰራርን ለማከናወን በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ የዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.
ሰውነትዎን ስለማጽዳት መቼ ማሰብ አለብዎት?
ሰውነት የውስጥ ጽዳት እንደሚያስፈልገው የሚጠቁሙ በርካታ ሁኔታዎች አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የማይታወቅ ድካም፤
- ቀርፋፋነት፤
- የተናደደ ቆዳ፣
- አለርጂዎች፤
- አነስተኛ ኢንፌክሽን በሰውነት ውስጥ መኖር፤
- ቦርሳዎችከዓይኖች ስር;
- የመጋሳት ስሜት፤
- የወር አበባ ችግር በሴቶች ላይ፤
- ቀርፋፋነት እና የተዳከመ ትኩረት።
እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች ከማንኛውም በሽታ ጋር ካልተያያዙ እና ሰውን ብዙ ጊዜ ካሸነፉ ሰውነትን ከውስጥ ስለማጽዳት ሊያስቡበት ይገባል።
አሁን ይህ አሰራር ለምን እንዳስፈለገ ከታወቀ በኋላ እንደ ማግኒዥያ ያሉ መሳሪያዎችን ባህሪያቱን ማጥናት እና የአተገባበሩን ዘዴ ማጥናት እና ሰውነትን ለማንጻት እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል መረዳት ያስፈልጋል።
ማግኒዢያ ምንድን ነው?
ማግኒዥያ (ማግኒዥየም ሰልፌት) ሃይፖቴንሲቭ፣ ሴዴቲቭ፣ አንቲኮንቮልሰንት፣ አንቲስፓስሞዲክ፣ ጸረ arrhythmic ተጽእኖ ሊኖረው የሚችል ንጥረ ነገር ነው። መድሃኒቱ የሜታብሊክ ሂደቶችን መቆጣጠር ይችላል, በነርቭ ሥርዓት ውስጥ ያለውን የአሲቲልኮሊን መጠን ይቀንሳል, ለስላሳ ጡንቻዎች ዘና ይበሉ, የደም ግፊትን ይቀንሳል, ወዘተ.
ከላይ ከተዘረዘሩት በተጨማሪ ማግኒዥያ በከባድ ብረታ ብረት ጨዎች ሰውነትን ለመመረዝ መድሀኒት ተብሎ የሚጠራው ነው። እንዲሁም መድሃኒቱ እንደ ማከሚያነት ሊያገለግል ይችላል።
የድርጊት ዘዴ
የማግኒዚየም ሰልፌት በሚወስዱበት ጊዜ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ እንዲወገድ፣የተከማቸ ሰገራ አንጀትን መልቀቅ፣የሜታቦሊዝምን ፍጥነት መጨመር እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማጽዳት ይችላሉ።
ማግኒዢያ ላክስቲቭ እና ኮሌሬቲክ ተጽእኖ እንዳለው ማስታወስ ተገቢ ነው። መድሃኒቱ በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል. ሆኖም ግን, በጣም የሚታየው ተፅዕኖ ከደረሰ በኋላ ነውማግኒዥየም ሰልፌት በአፍ ከተወሰደ ከሁለት እስከ ሶስት ሰአት በኋላ።
የህትመት ቅጾች
ይህ ምርት እንደ ዱቄት ይገኛል። በቤት ውስጥ በማግኒዥያ ለማጽዳት በጣም የሚስማማው ይህ ቅጽ ነው።
በአምፑል ውስጥ የማግኒዚየም ሰልፌት መፍትሄም አለ። በተጨማሪም መድሃኒቱን በጡባዊዎች መልክ ማግኘት ይችላሉ።
በቤት ውስጥ አንጀትን፣ ጉበትን ወይም ሀሞትን በማግኒዥያ ለማጽዳት ሀኪም ማማከር ያስፈልጋል። ስፔሻሊስቱ አንድ ወይም ሌላ የመልቀቂያ ዘዴን ለመምከር, ስለ አተገባበር ዘዴዎች መንገር, የግለሰብን መጠን ማስላት እና እንዲሁም ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በዝርዝር መግለጽ ይችላሉ.
አካልን በማዘጋጀት ላይ
ለጽዳት ሂደቶች፣ለዚህ አስቀድሞ መዘጋጀት አስፈላጊ ነው። በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ቅባት, ጨዋማ, የታሸጉ እና ያጨሱ ምግቦችን መጠቀምን የሚከለክል አመጋገብ መከተል መጀመር አለብዎት. በተጨማሪም የዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን, ስጋን, ቅመማ ቅመሞችን, ፓስታ እና የአልኮል መጠጦችን መተው አለብዎት. በአመጋገብ ውስጥ የተክሎች ምርቶች ብቻ መካተት አለባቸው. ጥሬ፣ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ለመብላት ይመከራል።
በዝግጅት ወቅት ብዙ ውሃ ለመጠጣት ትኩረት መስጠት አለበት። በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት አለብህ፣ እንዲሁም በትንሽ ክፍሎች ደግሞ የሮዝሂፕ መረቅ መጠቀም ይኖርብሃል።
የቀለም ማጽዳት
በቤት ውስጥ አንጀትን በማግኒዥያ ለማፅዳት መድሃኒቱን በዱቄት መልክ መግዛት ያስፈልግዎታል ለቀጣይ ዝግጅትድብልቆች. የጽዳት መፍትሄው እንደሚከተለው መዘጋጀት አለበት-20 ግራም ዱቄት በ 100 ሚሊር የሞቀ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ይሟላል.
ይህ መፍትሄ ለሶስት ቀናት መወሰድ አለበት። በግምገማዎች መሰረት ገላውን በማግኒዥያ በቤት ውስጥ ማጽዳት በትርፍ ጊዜዎ መከናወን አለበት. የጽዳት ጊዜ ለመጀመር ቅዳሜና እሁድን መምረጥ የተሻለ ነው።
ስለዚህ ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ መፍትሄ በማዘጋጀት በባዶ ሆድ መጠጣት ያስፈልግዎታል። ቀደም ሲል እንደተገለፀው ውጤቱ ከግማሽ ሰዓት በኋላ እና ከረጅም ጊዜ በኋላ (ከሁለት እስከ ሶስት ሰአት) በኋላ ሊከሰት ይችላል. መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ለሦስት ሰዓታት ቁርስ ከመብላት መቆጠብ አለብዎት. በሐሳብ ደረጃ መብላት የሚቻለው ካለፈው ሰገራ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ ብቻ ነው። በቤት ውስጥ ከማግኒዥያ ጋር በማጽዳት በመጀመሪያው እና በሁለተኛው ቀን, የመጸዳዳት ሂደት ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል. ይህንን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በቤት ውስጥ ከማግኒዥያ ጋር አንጀትን ስለማፅዳት ግምገማዎች
የማግኒዚየም ሰልፌት አንጀትን ለማፅዳት በራሳቸው ላይ የሞከሩ ሰዎች እንደሚሉት መድኃኒቱ ዋናውን ተግባር በትክክል ይቋቋማል። ከአስተዳደሩ ኮርስ በኋላ አንጀቱ ሙሉ በሙሉ ባዶ ይሆናል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም መርዛማ መርዛማዎች ይወገዳሉ.
በግምገማዎች መሠረት ዋናው ነገር እንደ የጽዳት ዝግጅት ደረጃ እና መድሃኒቱን የሚወስዱበት ጊዜን ችላ ማለት አይደለም ። ለጽዳት ሕክምና ብዙ ጊዜ አታሳልፉ፣ ምክንያቱም የሶስት ቀናት መደበኛ ሂደቶች በቂ ናቸው።
ጉበትን ያጸዳል
ጉበት የሚያስኬድ አካል ነው።ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡትን ንጥረ ነገሮች ይሰብራል. በተጨማሪም፣ ደሙን የማጣራት ሃላፊነት አለባት።
ጉበቱ ከመጠን በላይ በመርዝ ከተጫነ ተፈጥሯዊ የስራ ዑደቱ ይቀንሳል። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው አልኮል, የተጠበሰ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን በመጠጣት ከመጠን በላይ ይጫናል. በመቀጠል, ይህ በስራው ላይ ከባድ ውድቀቶችን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, ከጊዜ ወደ ጊዜ ስለ ማጽዳት ማሰብ ጠቃሚ ነው, በዚህ ውስጥ ማግኒዥያ በጣም ጥሩ በሆነ መንገድ ሊረዳ ይችላል. ነገር ግን ልክ እንደበፊቱ ሁኔታ መድሃኒቱን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው, ይህም የኦርጋን ወቅታዊ ሁኔታን በመገምገም አስፈላጊውን ምክሮች ሊሰጥ ይችላል.
ጉበትን በቤት ውስጥ በማግኒዥያ ማጽዳት ከላይ ከተገለጸው ዘዴ ትንሽ የተለየ ነው። ነገር ግን፣ እንዲሁም ለአንድ ሳምንት ቅድመ ዝግጅት መጀመር አለብህ፣ ይህም ስጋ፣ አሳ እና ከባድ፣ የተጠበሰ እና ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ማስወገድን ይጨምራል።
ከሳምንት ዝግጅት በኋላ፣የህክምና ሂደቱን መጀመር ይችላሉ። ጠዋት ላይ (በባዶ ሆድ) ከ 20 ግራም ዱቄት እና 70 ሚሊ ሜትር የሞቀ የተቀቀለ ውሃ የተዘጋጀ መፍትሄ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ ለሁለት ሰዓታት ወደ መኝታ መሄድ አለብዎት. የሞቀ ማሞቂያ ፓድን ከስርዎ በማስቀመጥ በቀኝዎ በኩል መተኛት ያስፈልግዎታል።
በቀን መብላት የተከለከለ ነው። ይሁን እንጂ ብዙ ውሃ መጠጣትን አትርሳ. ለእነዚህ ዓላማዎች, 2 ሊትር የተጣራ ውሃ, እና ከተቻለ, የሾርባ ሾርባን ለራስዎ አስቀድመው ማዘጋጀት አለብዎት. እንዲህ ያለው ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
ከሂደቱ በኋላ ለአመጋገብዎ ሀላፊነት አለብዎት። በሚቀጥለው ቀን እናከጽዳት በኋላ ለሶስት ቀናት ያህል ከጎመን እና ድንች በስተቀር አትክልቶች (ጥሬ, የተቀቀለ, የተቀቀለ) ብቻ ይፈቀዳሉ. በተጨማሪም በአምስተኛው ቀን አሲዳማ ያልሆኑ ፍራፍሬዎች እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የኮመጠጠ-ወተት ምርቶች በአመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ. በሰውነት ሥራ ውስጥ ምንም ውድቀቶች ከሌሉ ለወደፊቱ ወደ መደበኛ አመጋገብ መቀየር ይችላሉ, በየቀኑ አመጋገብዎን በአዲስ ምርቶች ያሟሉ. ነገር ግን፣ በፍጥነት የተጠበሱ ምግቦችን፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ አልኮል፣ ወዘተ መዝለል የለብዎትም።
እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና እንደ ፕሮፊላክሲስ ከሆነ አሰራሩ በወር ከአንድ ጊዜ በላይ መደገም የለበትም። ስለ ጉበት በሽታዎች ሕክምናን በተመለከተ እንዲህ ዓይነቱን ማጽዳት በሀኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት. ስፔሻሊስቱ አሁን ባለው ሁኔታ ምን ያህል ሂደቶች እንደሚያስፈልጉ ለማወቅ ይረዳሉ።
ጉበትን በቤት ውስጥ በማግኒዥያ ስለማጽዳት ግምገማዎች
ለብዙዎች ይህ አሰራር ግለሰቡ ለሁለት ሳምንታት ጥብቅ የሆነ አመጋገብ እንዲከተል ስለሚያስገድድ በመጠኑ ያማል። ነገር ግን፣ በቤት ውስጥ በማግኒዥያ የማጽዳት ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት ሰውነቱ በጣም ቀላል እንደሚሆን ያሳያል።
ለመድሀኒቱ የፈውስ ውጤት እና ለድጋፍ ሰጪው አመጋገብ ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው ጉበትን እና አካሉን በአጠቃላይ ይሰጣል፣ ለማለት ያህል፣ እንደገና ለመጀመር። በሁለት ሳምንታት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሙሉ ከሞላ ጎደል ከሰውነት ይወጣሉ።
ነገር ግን ይህንን የጽዳት ዘዴ በራሳቸው የሞከሩ ሰዎች አሰራሩን እንዲያከናውኑ እንደሚመክሩት በድጋሚ ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው።ከስራ ነፃ ጊዜ (በእረፍት ወይም በእረፍት ቀን)።
የሐሞትን ፊኛ ማጽዳት
በአጠቃላይ የሐሞት ፊኛን በቤት ውስጥ በማግኒዥያ ለማፅዳት ምንም መሰረታዊ ልዩ ህጎች ወይም ምክሮች የሉም። እንደዚህ አይነት አሰራር አስፈላጊ ከሆነ ከላይ የተገለጹትን ጉበትን ለማጽዳት ምክሮችን መጠቀም አለብዎት.
በዚህ ጊዜ ጉበት ራሱ ብቻ ሳይሆን ይዛወርና ቱቦዎች ይጸዳሉ ይህም ለአብዛኞቹ የውስጥ አካላት መደበኛነት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
የአጠቃቀም መከላከያዎች
ማግኒዚየም ሰልፌት የምግብ ማሟያ ሳይሆን መድሃኒት መሆኑን ማስታወሱ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ፣ በቁም ነገር መውሰድ ተገቢ ነው።
በቤት ውስጥ ከማግኒዥያ ጋር ለማፅዳት ተቃራኒዎችን ስንናገር የሚከተሉትን ሁኔታዎች እና በሽታዎች ማጉላት ተገቢ ነው-
- የኩላሊት ችግር፣ ድንጋይን ጨምሮ፤
- የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች፤
- የጨጓራና ትራክት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ማባባስ፤
- የማግኒዚየም ሰልፌት የግለሰብ አለመቻቻል።
በተጨማሪም ልጅ በሚሸከሙ ሴቶች ላይ እንዲህ አይነት ጽዳት ማድረግ የተከለከለ ነው። የሚያጠቡ ልጃገረዶች አንዳንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት እንዲወስዱ ይፈቀድላቸዋል, ነገር ግን በሀኪም ቁጥጥር ስር ይከናወናል እና ለህፃኑ ያለው አደጋ ከማግኒዥያ ጋር ከሚያስፈልገው ሂደቶች ያነሰ ከሆነ ብቻ ነው. ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት በዚህ መድሃኒት ከማጽዳት መቆጠብ አለባቸው።
የጎን ውጤቶች
ይህ አሰራር ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። አንዳንድ ሰዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል.የመድኃኒቱ ድርጊቶች፣ በተለይም የመድኃኒቱ መጠን ከተጣሰ።
በአጠቃላይ የማግኒዚየም ሰልፌት የሚከተሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ፡
- ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ፤
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች እብጠት፤
- መንቀጥቀጥ፤
- arrhythmia፤
- ትኩስ ብልጭታዎች፤
- የተዳከመ ትኩረት እና የአዕምሮ ትኩረት፤
- ማዞር፤
- የመጋሳት ስሜት፤
- ተቅማጥ፤
- ድካም እና ነገሮች።
የመድሀኒቱን መመሪያ ማንበብ እና ማግኒዥያ ከመውሰድዎ በፊት ሀኪም ማማከር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው።
ማጠቃለያ
ማግኒዥየም ሰልፌት (ማግኒዥያ) ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውል መድሃኒት ነው። ብዙዎች ይህ ውጤታማ መድሃኒት ነው ብለው ይከራከራሉ, ከዚያ በኋላ በእውነቱ ቀላል እና ንጹህ ውስጣዊ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ይሁን እንጂ ማግኒዥያ በሰውነት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ለዚያም ነው ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ የሆነው, በሁሉም አመላካቾች ላይ በመመርኮዝ, የእንደዚህ አይነት አሰራርን ተገቢነት ለመወሰን ይረዳል.
