የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ፡ ምልክቶች፣ ህክምና፣ ምርመራ

ዝርዝር ሁኔታ:

የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ፡ ምልክቶች፣ ህክምና፣ ምርመራ
የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ፡ ምልክቶች፣ ህክምና፣ ምርመራ

ቪዲዮ: የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ፡ ምልክቶች፣ ህክምና፣ ምርመራ

ቪዲዮ: የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ፡ ምልክቶች፣ ህክምና፣ ምርመራ
ቪዲዮ: Ethiopia:- እንዴት ድንግልናችንን በተፈጥሮ ሁኔታ መመለስ እንችላለን 101% ይሰራል |How to regain virginity| 2024, ሀምሌ
Anonim

የአለም ጤና ድርጅት ማንቂያውን እያሰማ ነው። እውነታው ግን በየቀኑ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቁጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው. የአለም አቀፍ የስኳር ህመም ማህበር እ.ኤ.አ. በ 2030 በፕላኔታችን ላይ ካሉ ዘጠኝ ሰዎች ውስጥ አንዱ የስኳር በሽታ እንዳለበት ይገምታል ። የስኳር በሽታ ራሱ እንደ ውስብስቦቹ አደገኛ አይደለም. በዚህ በሽታ የተያዘ ሰው በፍጥነት ውድ እይታን ሊያጣ ይችላል. "ስኳር ጠጪዎች" ይህ በሽታ ከሌላቸው ሰዎች በ 25 እጥፍ የበለጠ የዓይን መጥፋት እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን የሚገልጽ አኃዛዊ መረጃ አለ። እና ሁሉም ነገር ስለ የስኳር ህመም የዓይን ሬቲኖፓቲ ነው።

ጤናማ ዓይን
ጤናማ ዓይን

የበሽታ ፍቺ

የምርመራውን ጉዳይ በዝርዝር ማጥናት ከመጀመርዎ በፊት የሕክምና ቃሉን ትርጉም ማወቅ አለብዎት። የግዛታችን ግንባር ቀደም የዓይን ሐኪሞች የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ የሬቲና ልዩ በሽታዎችን እንደሚያመለክት ያምናሉ. በ 98% የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ያድጋል. ይህ በሽታ የራሱን ጉዳት እያደረሰ ነውበሬቲና መርከቦች ላይ በሚደረጉ ለውጦች በመጀመር, ወደፊት እየጨመረ ይሄዳል እና አዳዲስ መርከቦችን ይጎዳል. ዋናዎቹ የፓኦሎሎጂ ሂደቶች የማየት አካላት መርከቦች መዘጋት እና እብጠት ናቸው. ይህ ማለት የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ የማየት ችሎታን ይቀንሳል ማለት ነው።

ስርጭት

በዊስኮንሲን (ዩኤስኤ) ግዛት የዚህ በሽታ ኤፒዲሚዮሎጂ ጥናቶች ተካሂደዋል። የዓይን ሐኪሞች ባደጉት አገሮች ውስጥ አቅም ያለው የሕብረተሰብ ክፍል በሬቲኖፓቲ ይሰቃያል የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል። በሰዎች ላይ የእይታ ማጣት ዋና መንስኤ እሷ ነች። የ 15 ዓመታት ልምድ ያለው የስኳር ህመምተኞች ቡድን በ 98% ከሚሆኑት የእይታ አካላት ላይ የፓቶሎጂ ነበራቸው. በሽተኛው ለረጅም ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ያለ ከሆነ ይህ ብዙም ሳይቆይ የደም ሥር ለውጦችን አልፎ ተርፎም የእይታ አካላትን ወደ ውስብስብ ችግሮች ያመራል ።

በሐኪሙ ውስጥ በሽተኛ
በሐኪሙ ውስጥ በሽተኛ

ይህ እንዴት እየሆነ ነው?

በተጨማሪ በእኛ ጽሑፉ ስለ የስኳር ህመም ሬቲኖፓቲ፣ ምልክቶች፣ ህክምና ይማራሉ:: በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከመጠን በላይ ወደ ማክሮ እና ማይክሮዌሮች ይበልጥ ቀጭን ፣ ደካማ እና ተሰባሪ ወደመሆኑ እውነታ ይመራል። በሚፈነዱበት ጊዜ, አዲስ ካፊላሪዎች በአንድ ቦታ ይፈጠራሉ, በጥራት ከቀድሞዎቹ ያነሱ ናቸው. ከነዚህ ሁሉ ሂደቶች በኋላ, አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን ዓለም እንዲመለከት ያስቻለው ሬቲና በጣም የከፋ ነው. ታካሚዎች የመጀመሪያውን የማንቂያ ምልክቶችን ችላ ይላሉ. ከቀን ወደ ቀን, ከዓመት አመት, የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እያደገ ይሄዳል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አንድ ሰው ዓይኑን ሙሉ በሙሉ ያጣል. ሙሉ በሙሉ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻልዓይነ ስውርነት ፣ በእኛ መጣጥፍ ውስጥ ይማራሉ ።

የበሽታው ክሊኒካዊ ምስል

ስለ ህክምና ከማውራትዎ በፊት ለዲያቢቲክ ሬቲኖፓቲ ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት። የመጀመሪያዎቹ ክሊኒካዊ ምልክቶች የደም መፍሰስ (የደም መፍሰስ) እና ማይክሮአኔሪዝም (በደም ግፊት ስር ያሉ የመርከቦች ግድግዳዎች እብጠት) ናቸው. ተጨማሪ, በኋላ እና ከባድ ደረጃዎች ውስጥ, anomalies እና ዕቃ neoplasms የእይታ ነርቭ ራስ ላይ ይፈጠራሉ. ከላይ እንደተነገረው የሬቲን እብጠት ይታያል. በአንደኛው ደረጃ ላይ የእይታ እይታ መበላሸትን የሚያመጣው እሱ ነው. ከዚያም በአይን አካል ውስጥ የደም መፍሰስ አለ. በመጨረሻው ደረጃ ላይ, የሬቲና የላይኛው ክፍል ጠመዝማዛ እና ጠፍጣፋ. ልብ ሊባል የሚገባው ነው-የእብጠቱ ስፋት በጨመረ መጠን ለዓይን የእይታ ተግባራት ትንበያው የከፋ ይሆናል።

የዓይን ጠብታዎች
የዓይን ጠብታዎች

ስለዚህ፣የዓይን ሐኪም ሲያነጋግሩ፣የስኳር ህመምተኞች መበላሸት አልፎ ተርፎም የማየት መጥፋት ቅሬታ ያሰማሉ። ይህ የሚያሳየው ለታካሚዎች የሬቲኖፓቲ በሽታ መኖሩን በተናጥል ለማወቅ የማይቻል መሆኑን ነው, ስለዚህ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ በአይን ሐኪም የተሟላ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ምደባ

በXXI ክፍለ ዘመን፣ የዚህ በሽታ በርካታ ምድቦች አሉ። እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች አሏቸው, እና እያንዳንዳቸው የበሽታውን ክሊኒካዊ ምስል እና የሕክምና ዘዴዎችን በከፍተኛ ደረጃ ይወስናሉ. ለምሳሌ የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር እ.ኤ.አ. በ 2000 ሬቲኖፓቲ በ 5 ደረጃዎች ተከፍሏል ። የሀገር ውስጥ የዓይን ሐኪሞች የዓለም ጤና ድርጅት ያስተዋወቀውን ምደባ ያከብራሉ። ስለዚህ በሩሲያ ውስጥ ዶክተሮች ሦስት ይለያሉየበሽታው ደረጃ. እያንዳንዳቸውን ጠለቅ ብለን እንመልከታቸው።

የመጀመሪያ ደረጃ

በጣም ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ የግሉኮስ መጠን ላለው ታካሚ መደበኛ ምርመራ በሚደረግበት ወቅት የዓይን ሐኪሞች የማያባራ የስኳር ህመም ሬቲኖፓቲ ይመረምራሉ። ይህ የፓቶሎጂ ሕክምና በጣም የመጀመሪያ እና በጣም ምቹ ደረጃ ነው። በዚህ ወቅት, ፈንዱን በሚመረመሩበት ጊዜ, ዶክተሮች የሬቲና የደም መፍሰስ እና ማይክሮአኔሪዝም ያገኛሉ. እንዲሁም የደም ቧንቧ መዛባትን ያስተካክላሉ።

በተጨማሪም ፣ ቀድሞውኑ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ማስወጣት - ይህ በአይን ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ ነው። በሌላ አነጋገር, capillaries ተጎድተዋል - ሬቲና ምግብን የሚያቀርቡ ትናንሽ መርከቦች. የካፒላሪስ መስፋፋት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ስለዚህ የደም መፍሰስ ይከሰታል. ከዚያም የመጀመሪያው የሬቲና እብጠት ይከሰታል።

የስኳር ህመምተኞች የግሉኮስ መጠን ይለካሉ
የስኳር ህመምተኞች የግሉኮስ መጠን ይለካሉ

ሁለተኛ ደረጃ

ወይ በህክምና ቅድመ-ፕሮላይፌርቲቭ የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እንጂ የበሽታው እድገት በጣም የከፋ ደረጃ አይደለም። በዚህ ደረጃ, የዓይን ሐኪሞች የደም አቅርቦትን መቀነስ የሚያጋጥሟቸውን ቦታዎች ይመለከታሉ. በሬቲና ውስጥ ያሉ ለውጦች እየጨመሩ ይሄዳሉ, ብዙ ደም መፍሰስ ይታያል, እንዲሁም ብዙ ፈሳሽ መከማቸት. በዚህ ደረጃ, የዓይን ሐኪም ዓይን የደም አቅርቦትን መጣስ እና መርከቦቹ "መራብ" እንደሚጀምሩ ይገነዘባል. የዓይኑ ሬቲና መሃል ወይም በሳይንሳዊ አገላለጽ ማኩላ አስቀድሞ ለበሽታ ለውጦች ተዳርጓል።

ሦስተኛ ደረጃ

የዓይን ሐኪሙ የሚያበዛውን የስኳር ሬቲኖፓቲ ከመረመረ ለታካሚው በጣም የከፋ ነገር ነው። በዚህ ደረጃ, መርከቦቹ ማደግ ይጀምራሉ እና ወደ ኮርኒያ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. በትክክል ይህወደ ሬቲና መጥፋት ያመራል - በሽተኛው ዓይነ ስውር ይሆናል. ምንም እንኳን አዳዲስ መርከቦች ቢፈጠሩም, የደም መፍሰስ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል, ምክንያቱም አዲስ ካፕላሪስ ቀጭን እና ለጉዳት የተጋለጡ ናቸው. የሬቲኖፓቲ ቁንጮው የመጨረሻው ደረጃ ሲሆን ማኩላው የብርሃን ጨረሮችን የማይይዝበት ሲሆን ይህም ማለት በሽተኛው ሙሉ በሙሉ ዓይነ ስውር ነው ማለት ነው.

ስለዚህ በአለም ጤና ድርጅት ወደ ዘመናዊ ህክምና የገቡትን ሶስት የስኳር ህመም ሬቲኖፓቲ ደረጃዎችን አጥንተናል።

ዶክተር በማሽኑ ላይ
ዶክተር በማሽኑ ላይ

የአይን ምርመራ

የሬቲኖፓቲ ዋና ምልክት የአይን እይታ መበላሸት ወይም 100% ኪሳራ መሆኑን ማስታወስ ተገቢ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ, እነዚህ ምልክቶች በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ, የበሽታው ሂደት እየሮጠ ሲመጣ. ስለዚህ ህክምናውን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የማይቻል ነው, ምክንያቱም በሽተኛው ጥሩ እይታን ለመጠበቅ እድሉ አለው. የስኳር ህመምተኞች የዓይን ሐኪም አዘውትሮ መጎብኘት አለባቸው - በዓመት ሁለት ጊዜ በቂ ይሆናል. የሬቲኖፓቲ ሕክምና ልምድ ካላቸው የዓይን ሐኪም ጋር ቀጠሮ መያዝ ጥሩ ነው።

የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ምርመራ ከሆስፒታል ውጭም ሊደረግ ይችላል። በዘመናዊው የስኳር በሽታ ማእከሎች ወይም ክሊኒኮች ውስጥ የዓይንን የአካል ክፍሎች ሕክምናን የሚያካሂዱ ዶክተር ማግኘት ይችላሉ. ዛሬ, ዶክተሮች በጣም ሰፊ የሆነ የቅርብ ጊዜ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. አስገዳጅ ሂደቶች: ቶኖሜትሪ (የዓይን ግፊትን መለካት), ophthalmoscopy (የተስፋፋ ተማሪ ፈንዱን መመርመር), የእይታ እይታን መወሰን. ተጨማሪ ቴክኒኮች ፔሪሜትሪ, ጂኖስኮፒ, አልትራሳውንድ,የፈንዱ ፎቶ መመዝገቢያ፣ እንዲሁም ባዮሚክሮስኮፒ ከተለያዩ የመገናኛ ሌንሶች ጋር።

በሬቲና መርከቦች ሁኔታ ላይ ተጨባጭ መረጃን የሚያቀርበው ዋናው ቴክኒክ ዛሬ ኦፕቲካል ቲሞግራፊ እንዲሁም የፈንዱስ አንጎግራፊ ነው።

የዓይን መርከቦች
የዓይን መርከቦች

አይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ታማሚዎች በሽታው ገና በጀመረበት ደረጃ ላይ የተገኘ ምርመራ በሽታ አምጪ ሂደቶችን ለማስቆም እድል ይሰጣል። በመጨረሻው ደረጃ ላይ እንኳን በሽታው ምንም ምልክት የሌለው ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው! ታካሚዎች አንዳንድ ጊዜ በራዕይ አካላት ውስጥ የማይለዋወጥ የፓቶሎጂ ሂደቶች መጀመራቸውን እንኳን አይገነዘቡም. ያስታውሱ የዚህ መሰሪ በሽታ ቀደም ብሎ መመርመር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በዘመናዊው የአይን ሐኪሞች አርሴናል ውስጥ ሬቲና ሌዘር ፎቶኮአጉሌሽን የተባለ ውጤታማ የሕክምና ዘዴ አለ.

የስኳር ህመምተኞችን በአይን ፕሮፋይል የመቆጣጠር መርሆዎች

የስኳር ህመምተኞች በአይን ሐኪም ወይም በአይን ሐኪም ስልታዊ ቁጥጥር ስር መሆን አለባቸው። ታካሚዎች የሚተዳደሩት በተወሰኑ መርሆች ነው፡

  • ከዓይን ሐኪም ጋር የመጀመሪያ ቀጠሮ "የስኳር በሽታ mellitus" ምርመራ ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ መደረግ አለበት;
  • በዐይን ላይ የሚደረጉ የፓቶሎጂ ለውጦች ካልተገኙ ቀጣዩ ምርመራ ከ12 ወራት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መካሄድ አለበት፤
  • ከፍ ያለ የ glycated hemoglobin (> 8%) እና የደም ግፊት ያለባቸው ታማሚዎች የፓቶሎጂ ባይታወቅም በየስድስት ወሩ የዓይን ምርመራ ማድረግ አለባቸው፤
  • እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ወደ ኢንሱሊን ህክምና ሲዘዋወር በአይን ሐኪም መመርመር አለበት፤
  • በድንገት ከሆንክየእይታ የአይን እይታ መቀነስ ካስተዋሉ ወይም ሌላ ማንኛውም አይነት የአይን ችግር ካለብዎ ለመጨረሻ ጊዜ በሀኪም የተመረመሩበት ጊዜ ምንም ይሁን ምን የአይን ሐኪም ምርመራ ወዲያውኑ መደረግ አለበት፤
  • እንዲህ አይነት ምርመራዎች በመውለድ እድሜ ላይ ያሉ ሴቶች የስኳር ህመምተኞች ሊያደርጉ ይገባል! ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያለው የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ በማህፀን ውስጥ ባለው ህጻን ላይ የልብ ህመም ሊያስከትል ይችላል.

የአይንዎን ጤና እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ

አሁን የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እንዴት ማቆም እንደሚቻል እንነጋገር። የዚህ በሽታ ሕክምና የሚከናወነው በተወሳሰቡ ልኬቶች ነው።

  • በመጀመሪያ የስኳር ህመምተኞች ለበሽታቸው ማካካሻ ያስፈልጋቸዋል።
  • በሁለተኛ ደረጃ የአይን ሐኪሞች የዕይታ አካላት ሬቲና መርከቦችን በሌዘር እንዲረጋ ያዝዛሉ።

በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ የኮርቲኮስቴሮይድ መድኃኒቶችን ኢንትራቪትሪያል አስተዳደርን እንዲሁም አጋቾችን ይጠቀማሉ። በከባድ ሁኔታዎች, ቪትሬክቶሚ ጥቅም ላይ ይውላል. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቫይታሚን ቴራፒ, የፀረ-ሙቀት አማቂያን እና ሌሎች ኢንዛይሞችን መውሰድ በሬቲኖፓቲ ሕክምና ላይ የሕክምና ውጤት አይኖራቸውም. እናም ይህ ማለት እንደ ካቪቶን እና ዲሲኖን ያሉ መድሃኒቶች የዓይንን የእይታ ተግባር ለመጠበቅ የታዘዙ አይደሉም. ዓይኖቹ በጊዜ ውስጥ ካልታከሙ, ይህ ህመም ሌሎች ተጓዳኝ በሽታዎችን ያስከትላል. ሬቲኖፓቲ ያለበት የስኳር ህመምተኛ ብዙ ጊዜ በግላኮማ፣ ሬቲና ዲታች፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እና የማየት ችግር ያጋጥመዋል።

የቀረውን ጤና ለመጠበቅ መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ ያስፈልጋል። ማጨስእና በስኳር በሽታ ውስጥ አልኮል የመጨረሻው ነገር ነው. ተገብሮ የአኗኗር ዘይቤ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል። ብዙ ንጹህ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ, ከመጠን በላይ ስኳርን ከሰውነት ያስወግዳል. የደም ሥሮችን በፀረ-አንቲ ኦክሲዳንት በጊዜ እና በዘዴ ማጽዳት የጥቃቅንና ማክሮ መርከቦችን ጤና ለመጠበቅ ይረዳል!

መርፌ ለዕይታ

ውጤታማ ዘዴ ዘመናዊ መድሐኒቶችን በመርፌ ቀዳዳ ወደ ዓይን ቀዳዳ ማስገባት ነው። የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በጠረጴዛው ላይ ነው. በመጀመሪያ, የዓይን ሐኪም መሳሪያን በመጠቀም, በአይን ውስጥ የሚወጋበትን ቦታ ይወስናል. በሽተኛው ህመም አይሰማውም, መርፌው በአካባቢው ሰመመን ውስጥ ይሰጣል. በዓይን ኳስ ውስጥ የገባው ንጥረ ነገር አዲስ የተፈጠሩት መርከቦች ወደ ኋላ እንዲመለሱ ያደርጋቸዋል, ማለትም, ይንከባለሉ. በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ መርፌዎች በየሰላሳ ቀናት አንድ ጊዜ ይሰጣሉ. ከዚያም ሐኪሙ በታካሚው ላይ አንጎግራፊ ያካሂዳል እና ምን ያህል ጊዜ እና ስንት ተጨማሪ መርፌዎች መሰጠት እንዳለበት ይወስናል።

የእይታ አካል
የእይታ አካል

ሌዘር የደም መርጋት

ይህ ዘዴ የተገነባው በXX ክፍለ ዘመን ሰባዎቹ ውስጥ ነው። በስኳር በሽታ አመጣጥ ፈንዱስ ፓቶሎጂ ሕክምና ውስጥ እንደ ወርቅ ደረጃ ይቆጠራል። የሌዘር ቀዶ ጥገና ለ እብጠት እና ለፕሮፌሽናል የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ በጣም ውጤታማ ሕክምና ተደርጎ ይቆጠራል። በዚህ ሂደት ውስጥ የፈንገስ መርከቦች በጨረር ጨረር ይታጠባሉ ፣ ከዚያ በኋላ መርከቦቹ የፓቶሎጂ እድገትን ያቆማሉ። ነገር ግን ይህ ዘዴ ጉልህ የሆነ ችግር አለው - በሬቲና የላይኛው ክፍል ላይ የሚደርስ ጉዳት።

ማጠቃለያ

የስኳር ሬቲኖፓቲ ሕክምና ማድረግ ይቻላል! ሕመምተኛው የጥራት መበላሸትን መጠበቅ የለበትምራዕይ ወይም ሌሎች ቅሬታዎች. የስኳር ህመምተኛ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የዓይን ሐኪም መጎብኘት አለበት. እኚህ ልዩ ባለሙያተኛ የእይታ እይታን ብቻ ሳይሆን ተማሪውን የሚያሰፉ የሚንጠባጠቡ ጠብታዎች እና ከዚያም ሬቲናን በዝርዝር መመርመር አለባቸው።

ሐኪሞች የሬቲኖፓቲ በሽታ አስቀድሞ መታወቁ እና ወቅታዊ ህክምናው ፣የስርጭት ምልከታ በሽተኞች ለብዙ አስርት ዓመታት የእይታ ተግባርን እንዲቀጥሉ ያስችላቸዋል ብለዋል ። ነገር ግን ይህ ሁሉ ከ ኢንዶክራይኖሎጂስቶች እና የዓይን ሐኪሞች ብቻ ሳይሆን በሕክምናው እና በማገገሚያው ሂደት ውስጥ የስኳር በሽተኛ በጣም ንቁ ተሳትፎን የሚጠይቅ እውቀትና ችሎታ እንደሚፈልግ መረዳት አለበት! ከላይ የተጠቀሱት ምክንያቶች እንደተጠበቁ ሆነው፣ የስኳር ህመም ቅጣት ሳይሆን የህይወት መንገድ ይሆናል።

ራዕይን ማዳን የማይቻል ከሆነ የአካል ጉዳተኞችን ቡድን ለመወሰን እና ለወደፊቱ ጡረታ ለመቀበል ለህክምና ምርመራ ሰነዶችን መሰብሰብ አስፈላጊ ነው. ለጤንነትዎ ብቻ ሳይሆን ለዘመዶች እና ለጓደኞች ደህንነትም ትኩረት ይስጡ።

የሚመከር: