ማጨስን ያቆሙ ሰዎች ኒኮሬት (ማኘክ ማስቲካ) እንዴት እንደሚሰራ እያሰቡ ነው። በይነመረብ ላይ ግምገማዎች አዎንታዊ እና አሉታዊ ሁለቱም ሊገኙ ይችላሉ። መጥፎ ልማድን ለማስወገድ የሚረዳውን ማስቲካ ከመግዛትዎ በፊት ከህክምና ባለሙያው ጋር መማከር አለብዎት. ስለ መሳሪያው "ኒኮሬት" (ማኘክ ድድ) ሁሉም አስፈላጊ መረጃ - ዋጋ, ግምገማዎች, ምክሮች - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተሰጥቷል. ስለዚህ እንጀምር።
ኒኮሬት ምንድን ነው?
ማስቲካ ማኘክ፣በኢንተርኔት ላይ በስፋት የሚሰራጩ ግምገማዎች ማጨስን ለማቆም ይረዳሉ። ነገር ግን ተአምር ማስቲካ ማኘክ ብቻ በቂ አይደለም ከሱሱ ለመላቀቅ ፍላጎት እና ፍላጎት ሊኖርህ ይገባል።
የመተኪያ ሕክምና
ማጨስን በማቆም ጊዜብስጭት ፣ ግድየለሽነት ፣ ድካም እና ግድየለሽነት ይታያሉ ፣ ግፊት ይነሳል ፣ የልብ ምት በፍጥነት ይጨምራል ፣ ክብደት ይጨምራል። ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም ቀላል ለማድረግ ኒኮቲን የያዙ መድኃኒቶችን መጠቀም ይመከራል። ለምሳሌ የኒኮሬት መሣሪያ - ማስቲካ፣ ግምገማዎች ግልጽ ያልሆነ ሊባል አይችልም (አንድን ሰው ይረዳል ፣ ግን አንድ ሰው እንደ ገንዘብ ማባከን ይቆጥረዋል)
መጠን
ሁሉም ነገር በራሱ ልማዱ ላይ የተመሰረተ ነው - ምኞቱ በጠነከረ መጠን በማኘክ ማስቲካ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር መጠን ይጨምራል። አንድ ሰው በቀን ከ 20 በላይ ሲጋራዎችን የሚያጨስ ከሆነ, ከዚያም 2 ሚሊ ግራም ኒኮቲን የያዘ መድሃኒት መጠቀም አለበት. ነገር ግን ዋናው ነገር መጥፎ ልማድን የማስወገድ ፍላጎት ነው. ኒኮሬትድ ማስቲካ ከ4ሚግ ኒኮቲን ጋር በቀን ከ20 በላይ ሲጋራ በሚያጨሱ ሰዎች መጠቀም አለበት።
የኒኮሬትን መሳሪያ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ማስቲካ ማኘክ፣ ከመጠቀምዎ በፊት መነበብ ያለባቸው ግምገማዎች ምክሮቹን ከተከተሉ ማጨስን ለማቆም ይረዳዎታል። አንድ ሰው እንደገና ሲጋራ መውሰድ እንደፈለገ አንድ ማስቲካ ወስደህ ቀስ ብሎ ማኘክ ያስፈልጋል። ሹል የሆነ መራራ ጣዕም እንደታየ, ሎዛንጁ በጉንጭ እና በድድ መካከል መቀመጥ አለበት. ማጨስን ሙሉ በሙሉ ለማቆም, በቀን 8-15 ማስቲካ ማኘክ ያስፈልግዎታል. ማጨስን ለማቆም የመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ማስቲካ ማኘክን ማቆም የለባቸውም, ከዚያም ቀስ በቀስ ይቀንሱ. ከአንድ ወር ገደማ በኋላ ግለሰቡ ሁለቱንም ሲጋራ እና ማስቲካ ሙሉ በሙሉ ያቆማል።
Contraindications
የመድሀኒቱ አካላት ከመጠን በላይ የመነካካት ሁኔታ ሲያጋጥም ማስቲካ አይጠቀሙ። አንድ ሰው የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የሚሠቃይ ከሆነ ሐኪም ማማከር ይኖርበታል. ማስቲካ ማኘክ ጉበት እና ኩላሊት ላለባቸው ፣የኩላሊት ስራ ችግር ላለባቸው ፣የጨጓራና የሆድ ድርቀት ቁስለት ላለባቸው እንዲሁም በስኳር ህመም ፣ ሃይፐርታይሮይዲዝም ፣ ፎክሮሞካቶማ ለሚሰቃዩ ሰዎች በጥንቃቄ መጠቀም ያስፈልጋል።
አስፈላጊ
አንድ ሰው የጥርስ ጥርስ ካለበት ማስቲካ ማኘክ ከጥርስ ጥርስ ጋር ተጣብቆ ሊጎዳ ስለሚችል በጥንቃቄ መጠቀም ይኖርበታል።
አንድ ሰው የስኳር ህመም ካለበት ማጨስ ካቆመ በኋላ የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ያስፈልጋል።
የምግብ አለመፈጨት በሚፈጠርበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቱን ለማስወገድ ቀስ ብሎ ማስቲካ ማኘክ።
የታምራት መድሀኒት ስንት ነው - ማስቲካ "ኒኮሬት"? የመድሃኒቱ ዋጋ ከ 280 እስከ 600 ሩብልስ ይለያያል. ሁሉም በክልሉ እና በኒኮቲን መጠን ይወሰናል።
