ቀዝቃዛ በማንኛውም ጾታ እና ዕድሜ ላይ ላሉ ሰዎች በጣም የተለመዱ ህመሞች ናቸው። ለሕይወት አስጊ አይደሉም እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ይታከማሉ. ሌላው ነገር ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ጉንፋን ከታየ ነው. ማሽቆልቆል, ቀላልም ቢሆን, በፅንሱ ውስጥ ባለው የማህፀን ውስጥ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተጨማሪም በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ መድሃኒቶች ህፃኑን ላለመጉዳት ጥቅም ላይ እንዲውሉ አይመከሩም. ይህ ጽሁፍ በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ህክምና እና መከላከያውን ያብራራል።
በእርግዝና ወቅት የጉንፋን አደጋ
ቀዝቃዛ እንደ አጣዳፊ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች (ARVI) ይታሰባል ይህም የላይኛውን የመተንፈሻ አካላት ማለትም አፍንጫ፣ pharynx፣ larynx፣ trachea እና bronchi. በእርግዝና ወቅት, የሴት አካል የሆርሞን ተሃድሶ አለ. የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በጣም ተዳክሟል. ፅንሱ ግማሹን የዘረመል መረጃውን ከአባት ይቀበላል። ፅንሱ እና እናቱ የተለያዩ ዘረመል ያላቸው ሁለት አካላትን ይወክላሉ, ስለዚህ በእርግዝና ጊዜ ሁሉ በመካከላቸው ትግል አለ. በደካማ የበሽታ መከላከል ዳራ ላይ ፣ እድሉጉንፋን እየጨመረ ነው. ኢንፌክሽኖች በእያንዳንዱ ሶስት ወር ውስጥ የሚከተሉትን የፓቶሎጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ፡
- በመጀመሪያው - ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት፣ በማህፀን ውስጥ ያለው ፅንስ መሞት ወይም ከባድ የፅንስ መዛባት ያስከትላል።
- በሁለተኛው - ያለጊዜው መወለድ፣ በፅንሱ እድገት ላይ የሚደርሱ ጥቃቅን ጥሰቶች።
- በሦስተኛው - ዝቅተኛ ወይም polyhydramnios, placental disorders, ዘግይቶ ምስረታ, በማህፀን ውስጥ ያለው ፅንስ መበከል.
የጉንፋን ምንጭ የታመመ ሰው፣የግል ንፅህና መጠበቂያ ዕቃዎች እና እርጉዝ ሴት እራሷ እራሷን ያረገዘችው በሽታ አምጪ ተህዋስያን በሰውነት ውስጥ በተዳከመ የበሽታ መከላከል ዳራ ላይ በመጨመሩ ነው።
የመጀመሪያ ሶስት ወር ቅዝቃዜ
የእርግዝና ጊዜ በሙሉ በሦስት ወር ሶስት ወር የተከፈለ ነው። እያንዳንዳቸው በፅንሱ እድገትና እድገት, እና በእናቱ ሁኔታ ውስጥ የራሳቸው ባህሪያት አሏቸው. ነፍሰ ጡር እናት አንዳንድ ጊዜ ስለ እሷ አስደሳች ሁኔታ እንኳን ሳታውቅ ጉንፋን በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ትልቁን አደጋ ያስከትላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የወደፊት ሕፃን ሁሉም የውስጥ አካላት እና ስርዓቶች ተዘርግተዋል, እና በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት መጨረሻ ላይ ቀድሞውኑ ተፈጥረዋል. በ 1 ኛ ክፍል ውስጥ በእርግዝና ወቅት ጉንፋን ማከም ብዙ ችግሮች ይፈጥራል. ብዙ መድሃኒቶች ሙሉ በሙሉ የማይፈለጉ ናቸው, ሌሎች ደግሞ በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው. የመድሃኒት ምርጫው በሙሉ በዶክተር መደረግ አለበት እና በእሱ ቁጥጥር ስር መወሰድ አለባቸው.
በመጀመሪያዎቹ 12 ጉንፋን ፈውስሳምንታት
በጉንፋን ምክንያት ትንሽ የጤና እክል እያጋጠመዎት፣ ምክር ለማግኘት ዶክተርዎን ወዲያውኑ ማግኘት አለብዎት። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መገደብ ተገቢ ነው, በመጀመሪያ ደረጃ, የአፍንጫውን አንቀጾች በተዘጋጀ የፊዚዮሎጂ ወይም የጨው መፍትሄ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በመጠቀም) ማጠብ ይጀምሩ. ይህ ቀላል አሰራር በአፍንጫው የአካል ክፍል ውስጥ የተቀመጠውን ቫይረስ በሜካኒካዊ መንገድ ለማስወገድ ይረዳል. ብዙ ጊዜ በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ ጉንፋን ለማከም ያገለግላል፡
- ለመከላከል እና ለማከም። የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ታዘዋል፡ Grippferon, Derinat, Viferon.
- ትኩሳትን ለማስታገስ። በዚህ ሁኔታ መድሃኒቶችን መጠቀም አይመከርም. በቫይረስ ኢንፌክሽን, የሙቀት መጠኑ አንዳንድ ጊዜ ከ 38 ዲግሪ በላይ ከፍ ይላል, በቀዝቃዛ ውሃ ማሸት መጠቀም ይችላሉ, ይህም ደካማ የኮምጣጤ መፍትሄ ይጨመርበታል. ብዙ መጠጥ ያቅርቡ ፣ ለሊንጎንቤሪ እና ከክራንቤሪ ጭማቂ ፣ የ rosehip ዲኮክሽን እና የሎሚ የሚቀባ እና ጠቢብ ምርጫን ይስጡ። ምሽት ላይ ሞቅ ያለ ወተት በቅቤ ይጠጡ, እና አለርጂዎች በማይኖሩበት ጊዜ, አንድ ማንኪያ ማር ወይም እንጆሪ ይጨምሩ. በቀን ሻይ ከሎሚ ጋር ይሠራል።
- ጉንፋን ሲይዝ። በአፍንጫው መጨናነቅ የተገለጠው በ 1 ኛ ክፍል ውስጥ በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ሕክምና ብዙ ጊዜ መታጠብን ያካትታል. በተጨማሪም "Aqua-lora" እና "Aquamaris" መጠቀም የአፍንጫ ምንባቦችን ከአክቱ በፍጥነት እንዲለቁ ያደርጋል. በከባድ ንፍጥ እና የትንፋሽ ማጠር፣ ለልጆች "ናዚቪን" ይጠቀሙ።
- በጉሮሮ እና የጉሮሮ ህመም ወቅት። በዲኮክሽን መታጠብ የሚመከርእፅዋት እና የሶዳ-ጨው መፍትሄ በቤት ውስጥ የተዘጋጀ (ሶዳ እና ጨው በሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ) ወይም ዝግጁ-የተሰራ ሳሊን። የጉሮሮ መቁሰል እና ትንሽ ሳል, inhalations ሶዳ ጋር, ከዕፅዋት decoctions, የተቀቀለ ድንች በእንፋሎት ላይ መተንፈስ አለበት. እና ለመተንፈስ ልዩ መሣሪያ የሆነውን ኔቡላሪተር መጠቀም ጥሩ ነው። ከፍ ባለ የሰውነት ሙቀት፣ አሰራሩ አይመከርም።
በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ ጉንፋን ከታከመ እና ሙሉ በሙሉ ካገገመ በኋላ ነፍሰጡር ሴት ለአጠቃላይ እና ባዮኬሚካላዊ ትንተና፣ ሽንት እና ECG ደም መለገስ አለባት። ከአስር ቀናት እረፍት በኋላ በሽታው በእናቲቱ እና በፅንሱ ላይ ምንም አይነት ጉዳት እንዳላመጣ ለማረጋገጥ የሽንት እና የደም ምርመራዎችን ይድገሙት።
የሕዝብ መድኃኒቶች ለጉንፋን ሕክምና
በእርግዝና ወቅት፣አብዛኛዎቹ ሴቶች መድሃኒቶችን ከመጠቀም ይልቅ ለረጅም ጊዜ በተረጋገጡ ዘዴዎች መታከም ይመርጣሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ትክክለኛ ነው, ነገር ግን ዕፅዋት, አትክልቶች, ተክሎች እና የንብ ምርቶች ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት. እነዚህ ዘዴዎች ሁልጊዜ የሚፈለገውን ውጤት እንደማያመጡ መታወስ አለበት. በ 1 ኛ ትሪሚስተር በእርግዝና ወቅት ለጉንፋን ህክምና, folk remedies መጠቀም ይቻላል:
- አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ ከካሮት ፣ባቄላ ፣ፖም እና እሬት ፣በሚፈላ ውሃ እኩል ይቀልጣል። ንፍጥ ለማከም አፍንጫ ውስጥ ገብተዋል።
- በሞቅ ወተት በሶዳ እና በቅቤ ሳሉን ማለስለስ ይችላሉ። አለርጂ በማይኖርበት ጊዜምላሽ ማር ወደ ሙቅ ወተት ይጨመራል።
- ህመም እና የጉሮሮ መቁሰል የሚወገዱት በባህር ዛፍ ፣ካሊንደላ እና ካሞሚል መረቅ በመታጠብ ነው። እንዲሁም የባህር ወይም የሚበላ ጨው መፍትሄ መጠቀም ይችላሉ።
- ለመተንፈስ አስፈላጊ የሆኑትን የባህር ዛፍ፣የሳጅ ወይም የካሞሜል ዘይቶችን ይውሰዱ።
- በእርግዝና ወቅት ጉንፋንን በባህላዊ መድሃኒቶች ማከም የሮዝ ሂፕ ዲኮክሽን፣አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ እና ዝንጅብል፣የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ፣የኖራ አበባ መረቅ፣ሊንጎንቤሪ እና ክራንቤሪ መጠጦችን በመጠቀም ብዙ ውሃ መጠጣትን ያካትታል።
- የፀረ-ቫይረስ ተጽእኖ የሚከሰተው ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት በሚተነፍሱበት ጊዜ ነው።
- የሰውነት ሙቀት መጨመር በደረቁ እንጆሪ ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ መበስበስ ይቀንሳል፣ ይህም በእኩል መጠን ኦሮጋኖ፣ ፕላንቴን፣ ኮልትስፉትን ይጨምራል። ደካማ በሆነ ኮምጣጤ መፍትሄ ማሸት ጥሩ ይረዳል።
በእርግዝና ወቅት ጉንፋን ለማከም የሚወሰዱት ተመሳሳይ መድሀኒቶች የተለያዩ ተጽእኖዎች ስላላቸው የጓደኛሞችን እና የምታውቃቸውን ምክሮች አትጠቀሙ ነገር ግን ከሀኪም እርዳታ ይጠይቁ።
በእርግዝና ሁለተኛ ወር ውስጥ የልጁ እድገት ገፅታዎች
ይህ የወር አበባ ከ13ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ይጀምራል እና እስከ 28ኛው አካታች ድረስ ይቆያል። በዚህ ጊዜ የሕፃኑ የውስጥ አካላት መፈጠር ይጠናቀቃል. ብርሃንን ከጨለማ መለየት ይጀምራል, እናቱ የሚናገሩትን ድምፆች ይሰማል. ወላጆች ከልጁ ጋር የሚግባቡበት፣ ዘፈኑን የሚዘፍኑበት፣ ጥሩ ሙዚቃ የሚያበሩበት ጊዜ ይመጣል። ፅንሱ አብዛኛውን ጊዜውን በእንቅልፍ ያሳልፋል, በእንቅልፍ ጊዜ ግን ብዙ ነውይንቀሳቀሳል, እጆችንና እግሮችን ያንቀሳቅሳል, ፈገግታ. ከ24ኛው ሳምንት ጀምሮ በፈጠራ እድገት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የአንጎል ክፍሎች ማደግ ይጀምራሉ።
የእናት ጥሩ ጤንነት እና ስሜት በልጁ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በዚህ ጊዜ ውስጥ በትንሹ የስብ እና ጨዋማ ምግቦችን በመመገብ ሙሉ በሙሉ መብላት አለብዎት። በአመጋገብ ውስጥ የሕፃኑን አጽም ለመመስረት እና የእናትን ጥርስ እና አጥንት ለመጠበቅ ካልሲየም የያዙ ምግቦችን መጠን መጨመር ያስፈልግዎታል።
በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ህክምና 2ተኛ ክፍል
በዚህ የእርግዝና ወቅት ጉንፋን ልክ እንደ መጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት አደገኛ አይደለም ነገርግን በማንኛውም ሁኔታ በፅንሱ እድገት ላይ የሚደርሰውን አስከፊ መዘዝ ለመከላከል በጥንቃቄ መታከም አለበት። ፅንሱ ትንሽ ክብደት ሲኖረው የእናት ጉንፋን ያለጊዜው እንዲወለድ ሊያደርግ ይችላል። በተጨማሪም በ 20 ኛው ሳምንት በሴቶች ላይ እንቁላል መፈጠር ይከናወናል, እና ቀዝቃዛ ተፈጥሮ ውስብስብነት የወደፊት ሴት ልጅን የመውለድ ተግባር ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የአልጋ ዕረፍትን መከታተል ፣ መራመድን መቃወም ፣ ፈሳሽ መጨመር ያስፈልጋል ። እነዚህ ቀላል እርምጃዎች የቫይረሱን እድገት ለማስቆም እና የችግሮቹን እድገት ለመከላከል ይረዳሉ. በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ህክምና በግለሰብ ምልክቶች ይታያል፡
- በሙቀት መጠን መጨመር። የሙቀት መጠኑን ከ 38 ዲግሪ በታች አያድርጉ. ከተቻለ ያለ ህክምና ህክምና ማድረግ የተሻለ ነው. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ, ዶክተሩ የተወሰነ መጠን ያለው ፓራሲታሞል እንዲወስዱ ይመክራል. በብርድ እና በሹል መነሳትየሙቀት መጠን, ዳይፎረቲክ ሻይ ይመከራል, ከዚያ በኋላ እራስዎን በብርድ ልብስ መሸፈን ያስፈልግዎታል. በአልኮል ወይም በሆምጣጤ መፍትሄ ለማጽዳት ይመከራል. ፈሳሹ ከቆዳው ውስጥ በሚተንበት ጊዜ እራስዎን በብርድ ልብስ አይለብሱ ወይም አይጠቅኑ. በጭንቅላቱ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቅ ሁኔታውን ያስታግሳል።
- Rhinitis። ከአፍንጫ የሚወጣ የውሃ ፈሳሽ, በነፃነት መተንፈስ አለመቻል, ማሳከክ እና ማስነጠስ በእማማ ላይ ብዙ ችግር ይፈጥራል. ነገር ግን ለህፃኑ, ይህ ክስተት እጅግ በጣም አደገኛ ነው. የፅንሱ ኦክሲጅን ረሃብ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል. በእርግዝና ወቅት, ከአፍንጫው ንፍጥ ጋር በሚደረገው ትግል የጉንፋን ሕክምና በ folk የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ የግድ ጥቅም ላይ ይውላል. በአፍንጫ እና በሶዳማ መፍትሄዎች በተደጋጋሚ መታጠብ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. የአፍንጫው አንቀጾች ከሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ወደ ቁርጥራጮች ከተቆረጡ እንፋሎት ይጸዳሉ። አፍንጫውን ለማጠብ የማር, የያሮ እና የቢች መፍትሄዎችን በውሃ ይጠቀሙ. በተጨማሪም የአፍንጫ ጠብታዎች ከነሱ ይዘጋጃሉ, በተመሳሳይ የውሃ መጠን ይሟሟቸዋል. የጥንት በለሳን "አስቴሪስ" አሁንም እርጉዝ ሴቶችን ለመተንፈስን መጠቀም ይቻላል. በእርግዝና ወቅት ጉንፋን ለማከም ከሚደረገው የሕክምና ዝግጅት ውስጥ ፒኖሶል ጥቅም ላይ ይውላል።
- ህመም እና የጉሮሮ መቁሰል። በሳሊን, ካሊንደላ ወይም ካምሞሚል በማጠብ ማከም. ከቫዮሌት፣ ፕላንቴን እና የጥድ ቡቃያ ጋር ወደ ውስጥ በሚተነፍሱ ህመሞች ይገላገላል።
- ሳል። ምልክቶቹን ለማስታገስ የፖም ልጣጭ እና ማርን ማፍሰስ, ሙቅ ወተት በቅቤ እና በሶዳማ ይጠጡ. የሊንደን፣ የበለስ፣ የፕላንቴይን፣ የቲም ሞቅ ያለ ማስዋቢያዎችን በብዛት በመጠቀም የማሳል ጥቃቶች እፎይታ ያገኛሉ።
ሁሉም ሕክምናዎች መደረግ እንዳለባቸው መታወስ አለበት።በህክምና ቁጥጥር ስር ተካሂዷል።
በሦስተኛው ወር እርግዝና ወቅት የጉንፋን አደጋ
ሦስተኛው ወር ሶስት ወር የሚጀምረው በ24 ሳምንታት እርግዝና ሲሆን እስከ ወሊድ ድረስ ይቀጥላል። የፅንሱ የመጨረሻ ምስረታ, እድገት እና ብስለት ይከሰታል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ህጻኑ በፕላስተር ሙሉ በሙሉ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን የእናቱ ጉንፋን አሁንም በእሱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ስለዚህ አንዲት ሴት ስለ ጤንነቷ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለባት. በቅርብ ወራት ውስጥ, በፅንሱ እድገት, በእግር መሄድ አስቸጋሪ ይሆናል, የትንፋሽ እጥረት ይታያል, እና ማሳል, የአፍንጫ ፍሳሽ እና ማስነጠስ ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል. ልጅ ከመውለዱ በፊት የቀረው ጊዜ በጣም ትንሽ ነው, እና ህጻኑ ከእናቱ ሊበከል ይችላል. በተጨማሪም ሴትየዋ እራሷ ጥንካሬዋን እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመመለስ ጊዜ አይኖራትም, ስለዚህ በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ የታመሙ ሴቶች ሁል ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ይገኛሉ, እና አዲስ የተወለደው ሕፃን በቫይረሶች እንዳይበከል ይከላከላል. ይህ ሁኔታ በጣም የማይፈለግ ነው, ምክንያቱም እናትየው ህፃኑን ማጥባት እና ያለማቋረጥ ማየት ስለማይችል. የመውለድ ሂደቱ ራሱም ተባብሷል. በከፍተኛ የሰውነት ሙቀት መወለድ አደገኛ ነው, ስለዚህ ዶክተሮች ኃይለኛ መድሃኒቶችን በመጠቀም የጉንፋን ምልክቶችን ለማስወገድ ይሞክራሉ, ይህ ደግሞ በልጁ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተጨማሪም ያለጊዜው መወለድ ወይም መውለድ ይቻላል።
በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ህክምና በ3ተኛ ክፍል ውስጥ
በጉንፋን ምልክቶች እርጉዝ ሴት በሰውነት ላይ ያለውን ጭነት መገደብ፣ እረፍት እና የአልጋ እረፍት ማድረግ አለባት። ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር እና በሕክምናው ወቅት ሁሉንም መመሪያዎች በጥብቅ መከተል አለብዎት. ሁሉ አይደለምበእርግዝና መጨረሻ ላይ መድሃኒቶች ለህፃኑ መርዛማ ናቸው. ውጤታማ እና አስተማማኝ መንገዶችን መምረጥ ይችላሉ እነሱም የሚከተሉት ናቸው፡
- በእርግዝና ወቅት ለጉንፋን ህክምና "Rotokan", "Stop Angin", "Tantum Verde"; ይጠቀሙ
- የመታጠብ እና የአፍንጫ ጠብታ መፍትሄዎች - "ዶልፊን"፣ "Aqualor Forte"፣ "Salin", "Aquamaris", "Pinosol";
- አንቲፓይረቲክ - "ፓራሲታሞል"፤
- immunomodulators - Grippferon።
የተዘረዘሩት መድሃኒቶች በሙሉ በ3ተኛ ወር እርግዝና ወቅት ለጉንፋን ህክምና ተፈቅዶላቸዋል። ለልጁ እና ለእናት ጤንነት ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ, ነገር ግን ከመጠቀምዎ በፊት ከዶክተር ጋር ምክክር አስፈላጊ ነው. ከመድሀኒት ህክምና በተጨማሪ ከሶዳማ መፍትሄ ጋር ለመቦረሽ፣ የአፍንጫ ቀዳዳን በጨው ውሃ ለማጠብ እና ትኩሳትን ከእፅዋት በሻይ ለማዳን በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ቀዝቃዛ ከንፈሮች
የጉንፋን ህመም ወይም የሄርፒስ በሽታ ብዙ የህብረተሰብ ክፍልን የሚያጠቃ የቫይረስ በሽታ ነው። በተለመደው የሰውነት አሠራር ውስጥ, እራሱን በምንም መልኩ አይገለጽም, እና የበሽታ መከላከያው ሲዳከም, በከንፈሮች ላይ በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት በብዛት ውስጥ ይገኛል. ለፅንሱ, አደጋን አያመጣም, ምክንያቱም የእናቲቱ አካል ፀረ እንግዳ አካላትን አዘጋጅቷል እና ፅንሱን ይከላከላል. በእርግዝና ወቅት ኸርፐስ ለፅንሱ አደገኛ የሚሆነው ለመጀመሪያ ጊዜ በሴት ላይ ከታየ ብቻ ነው, ከዚያም ተገቢውን ህክምና በሚያደርግ ዶክተር ጥብቅ ቁጥጥር ስር መሆን አለባት. ነፍሰ ጡር ሴት ለመጀመሪያ ጊዜ በሄፕስ ቫይረስ መያዙ በጣም ከባድ ነውለተወለደ ሕፃን አደገኛ. በከባድ ያልተለመዱ ነገሮች ሊወለድ ይችላል, ወይም ልደቱ በህፃኑ ሞት ያበቃል. በተለመደው ሁኔታ በእርግዝና ወቅት በከንፈር ላይ የጉንፋን ሕክምና በቫይታሚን ኢ ፣ በቅባት ዘይት ፣ በቪታሚን ዝግጅቶች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ፣ ከኦክ ቅርፊት የተቀመመ ሎሽን እና ፀረ-ሄርፒቲክ ሊፕስቲክ በመጠቀም ይከናወናል ።.
በእርግዝና ወቅት ጉንፋን መከላከል
በተዳከመ የበሽታ መቋቋም አቅም እርጉዝ ሴት ጉንፋን እንዳትይዝ ሁሉንም ጥንቃቄዎች ማድረግ አለባት። ለዚህም ያስፈልግዎታል፡
- ለወቅቱ አለባበስ፤
- ከረቂቆች ተጠበቁ፤
- ቤትን ንፁህ ያድርጉ፣እርጥብ ጽዳት ያድርጉ እና ብዙ ጊዜ አየር ይተንፍሱ፤
- የታመመ የቤተሰብ አባል ባለበት መተንፈሻ ይጠቀሙ፤
- የቫይታሚን ሻይ ያለማቋረጥ ይበላሉ፤
- የቫይታሚን ውስብስቦችን ለመከላከል;
- በስርዓት አፍንጫን ያለቅልቁ እና ያጉረመርሙ፤
- ቫይታሚን እና ማዕድኖችን የያዙ ምግቦችን ይመገቡ፤
- በንፁህ አየር ብዙ ይራመዱ።
የመከላከያ እርምጃዎች ካልረዱ ወዲያውኑ ከሀኪም እርዳታ መጠየቅ አለቦት፣በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ህክምናን በራስዎ አይሞክሩ እና “በእግርዎ” አይያዙ።
