የሚሮላ አሳ ዘይት የቫይታሚን ዝግጅት ሲሆን የፕሌትሌት ስብጥርን ይቀንሳል፣ ሃይፖሊፒዲሚክ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ሪኦሎጂካል ባህሪያትን ያሻሽላል፣ ትራይግሊሰርይድ እና በደም ውስጥ ያለው መጥፎ ኮሌስትሮል እንዲቀንስ ይረዳል።
የመድኃኒቱ ቅንብር
የ"ሚሮል" ስብጥር የተለያዩ ግሊሰሪድ አሲዶች ድብልቅ ነው፡
- Oleic።
- PUFA ኦሜጋ-3።
- PUFA ኦሜጋ-6።
- Stearic።
- ፓልሚቲክ።
- የተቀባ።
- ካፕሪሎቫ።
- ቫለሪያን።
- አሴቲክ እና ሌሎች በርካታ አሲዶች።
በተመሳሳይ ጊዜ የዓሳ ዘይት የሚከተሉትን ይይዛል፡
- አክቲቭ ቀለም ሊፖክሮም፤
- ኮሌስትሮል፤
- oxydihydropyridinebutyric አሲድ፤
- ptomain፤
- የአዮዲን፣ ድኝ፣ ብሮሚን፣ ፎስፎረስ ውህዶች።
የአሳ ዘይት ከምን ተሰራ?
ሚሮላ (የአሳ ዘይት) በቀዝቃዛ ውቅያኖስ ውሃ ውስጥ ከሚኖሩ የባህር አሳ ጉበት የተሰራ ነው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: ኮድ, ሄሪንግ, ሳልሞን, ማኬሬል. የአንድ ትልቅ ሳልሞን ጉበት በግምት 3 ነው።ኪግ. አንድ ኪሎ ግራም ቀይ ስብ ወይም 300 ግራም ነጭ ስብ ከእሱ ይወጣል።
የመድኃኒቱ ፋርማኮዳይናሚክስ
ጠቃሚ ጥራቶች የሚገለጹት ቪታሚኖች እና ጠቃሚ ኦሜጋ -3 እና 6 አሲዶች በሚገኙበት የዓሳ ዘይት ስብጥር ነው።የኋለኛው ደግሞ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ሆርሞኖችን የሚቆጣጠር ኢንሱሊን እንዲፈጠር ያስፈልጋል።
ከተጨማሪም ኦሜጋ -3 የአሳ ዘይት ለሰውነት አስፈላጊ እንደሆነ ይቆጠራል። "Mirrolla" ይህ ንጥረ ነገር በመኖሩ ምክንያት በደም ሥሮች እና በልብ ሥራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይከላከላል, ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንትስ ባህሪያት አሉት.
የስብ አወንታዊ ባህሪያት ይህ ንጥረ ነገር የሴሮቶኒን መጠን ስለሚጨምር የጭንቀት ሆርሞኖችን መፈጠርን በመከልከል ድብርትን በመከላከል እና ጠበኝነትን በመቀነሱ ላይ ነው።
ቪታሚኖች በአሳ ዘይት ውስጥ ይገኛሉ
ዋናዎቹ ቫይታሚን ኤ እና ዲ ናቸው።የመጀመሪያው ጤናማ ቆዳ፣ mucous ሽፋን፣ የጥፍር ሰሌዳዎች፣ የፀጉር መስመር፣ እይታ፣ የሕብረ ሕዋሳትን ጥገና ያፋጥናል እና እርጅናን ይቀንሳል።
በጨጓራ ውስጥ በቫይታሚን ዲ በመታገዝ ፎስፎረስ፣ፖታሲየም እና ሌሎች ለአጥንት ሙሉ እድገት የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ በመምጠጥ አረጋውያን እና ትንንሽ ህጻናት ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው። ይህ ቫይታሚን።
የዓሳ ዘይት በቫይታሚን ኢ እንዲሁ ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል ሚሮላ ይህ ንጥረ ነገር በመኖሩ የአዕምሮ አቅምን እና የመራቢያ ተግባርን ይጨምራል፣ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች እድገትን ይከላከላል።የበሽታ መከላከያዎችን ያሻሽላል. ቫይታሚን ኢ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ተጽእኖ ስላለው የካንሰር እጢዎችን ገጽታ ይከላከላል።
የአጠቃቀም ምልክቶች
የአጠቃቀም ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ሥር በሰደደ እና አጣዳፊ መልክ።
- የቫይታሚን ኤ ወይም ዲ እጥረት።
- የምግብ መፍጫ እና የሽንት ስርአቶች መበላሸት እና እብጠት ሂደቶች።
- የአይን በሽታዎች።
- የ mucous ሽፋን እና የቆዳ ድርቀት።
- ስብራት፣ቁስሎች፣ቁስሎች።
በተመሳሳይ ጊዜ በሚሮላ ካፕሱልስ ውስጥ የሚገኘው የዓሳ ዘይት ለሪኬትስ እና አተሮስክለሮቲክ አእምሮ ጉዳትን ለመከላከል፣ የደም መርጋትን ለመከላከል ይመከራል።
የመድሃኒት መከላከያዎች
የአጠቃቀም መከላከያዎች እንደሚከተለው ናቸው፡
- ሄሞፊሊያ፤
- መድሃኒቱን ለተካተቱት ንጥረ ነገሮች ግላዊ አለመቻቻል፤
- ደካማ የደም መርጋት፤
- ታይሮቶክሲክሳይሲስ፤
- ሳንባ ነቀርሳ፤
- cholecystitis እና pancreatitis፤
- CKD (የኩላሊት ውድቀት - ሥር የሰደደ መልክ)፤
- ኒውሮሊቲያሲስ፤
- የረዘመ መንቀሳቀስ፤
- hypercalceuria፤
- ሳርኮይዶሲስ።
በህፃናት ህክምና ሚሮላ (የአሳ ዘይት) ከ3 ወር እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ህጻናት የሪኬትስ እና ሌሎች በሽታዎችን ለመከላከል ይጠቅማል።
መድሃኒቱን በካፕሱል ውስጥ ለመጠቀም መመሪያዎች
በብዙ ውሃ የሚዘጋጀው ዝግጅት ከምግብ በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል።እንክብሎችን ወዲያውኑ ለመዋጥ ይመከራል, ምክንያቱም በአፍ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲቆይ, ይለጠፋል እና ከዚያም ለመዋጥ አስቸጋሪ ይሆናል. የ Mirrolla (የዓሳ ዘይት) ዕለታዊ መጠን ከ4-5 እንክብሎች አይበልጥም. የኮርሱ የቆይታ ጊዜ በሐኪሙ የታዘዘ ሲሆን ዝቅተኛው የመግቢያ ጊዜ 1 ወር ነው።
ከመጠን በላይ መውሰድ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ንፁህ የዓሣ ዘይትን ለረጅም ጊዜ በሚወስዱበት ወቅት፡
- ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ፤
- በታችኛው ዳርቻ እና ጭንቅላት ላይ ህመም።
- የምግብ ፍላጎት ማጣት፤
- ተቅማጥ፤
- የማያቋርጥ የድካም ስሜት፤
- ሃይፖኮagulation፤
- መጥፎ የአፍ ጠረን፤
- የከፍተኛ ስሜታዊነት ሂደቶች።
ከመጠን በላይ መውሰድ ከሚከተሉት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል፡- ድርብ እይታ፣ የደበዘዘ ጭንቅላት፣ ተቅማጥ፣ ኦስቲዮፖሮሲስ፣ የድድ መድማት፣ የአፍ ውስጥ የቁርጥማት ስሜት፣ የከንፈር መፋቅ።
በታዘዙ መጠኖች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል መድሃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም።
ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ መስተጋብር
“ሚሮላ”ን ቫይታሚን ኤ እና ዲን ከያዙ ዝግጅቶች ጋር በአንድ ጊዜ መጠቀም የቫይታሚን ከመጠን በላይ መውሰድን ያስከትላል።
የአሳ ዘይት ከደም መርጋት ወኪሎች ጋር በጥንቃቄ የታዘዘ ነው።
የሚሮል ዓሳ ዘይት አጠቃቀም መመሪያ ከኤስትሮጂን ኤጀንቶች ጋር እንዲዋሃድ አይመከሩም ፣ ምክንያቱም ቫይታሚን ኤ ከመጠን በላይ የመጠጣት እድሉ ይጨምራል ። የአመጋገብ ማሟያዎችን ከፀረ-ቁርጠት መድሐኒቶች ጋር መውሰድ የቫይታሚን ሲን መጠን ይቀንሳል።
በአንድ ጊዜከColestepol, የማዕድን ዘይቶች, ኒኦሚሲን, ኮልስቲራኒን ጋር መጠቀም, የቫይታሚን ኤ የመምጠጥ መጠን ይቀንሳል, ከ Isotretinoin ጋር መቀላቀል መርዛማ ሂደትን ይጨምራል.
ቫይታሚን ኢ በተጨመረ መጠን በሰውነት ውስጥ ያለውን የቫይታሚን ኤ መጠን ይቀንሳል።
አሉሚኒየም ወይም ማግኒዚየም የያዙ ፀረ-አሲዶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም የቫይታሚን ኤ እና ዲ የፕላዝማ ክምችት ይጨምራል።
Mirrolla (የአሳ ዘይት) ፎስፎረስ የያዙ ምርቶችን እንዲዋሃድ ያደርጋል፣የሃይፐር ፎስፌትሚያ እድልን ይጨምራል።
ጥቅሞች እና ጉዳቶች
የአመጋገብ ማሟያ "Mirrolla" ጥቅሞች በጣም ትልቅ ናቸው፡
- መድሀኒት የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል፤
- የፕላዝማ ትራይግሊሰርይድ መጠንን ይቀንሳል፤
- የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል፤
- የአርትራይተስ በሽታ እድገትን ይከላከላል፤
- የካንሰር ዕጢዎች መፈጠርን ይቀንሳል፤
- እብጠትን ይቀንሳል፤
- የህዋስ አመጋገብን ይጨምራል፤
- አንጎል እንዲነቃ ያደርጋል፤
- ድምፁን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
ነገር ግን እሱን ለመጠቀም አሉታዊ ጎኖችም አሉ። የዓሳ ዘይት ኃይለኛ አለርጂ ነው፣ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጡ ሰዎች ሊረሱት አይገባም።
እንዲሁም መድሃኒቱ አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉት። ለምሳሌ የሐሞት ጠጠር በሽታ፣ የታይሮይድ በሽታ፣ የኩላሊት እና የጉበት ተግባር የተዳከመ እና ነፍሰ ጡር እናቶች አይወስዱም።
አሳ ይረዳልስብ ክብደት ይቀንሳል?
በዚህ መድሃኒት ውስጥ ያለው የካሎሪ ይዘት ከዓሳ ዘይት በተጨማሪ በጣም ትልቅ ነው - 800 kcal / 100 g. ነገር ግን የዚህ መድሃኒት አጠቃቀም ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቋቋም ያስችላል።
ከመጠን በላይ ውፍረት ሰውነት የኢንሱሊን ስሜትን የመጠበቅ እና መደበኛውን የስኳር መጠን ለመጠበቅ ያለውን አቅም ያደናቅፋል።
የኢንሱሊንን መደበኛ መጠን ጠብቆ ማቆየት ስብ በሚቃጠልበት ጊዜ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ይህ ማለት በዝቅተኛ ስሜታዊነት ወቅት ስብን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው. ተጨማሪ የኦሜጋ -3 አጠቃቀምን ይጨምራል ይህም ለክብደት መቀነስ የአሳ ዘይትን መጠቀም ተገቢ ያደርገዋል።
መድሃኒቱ ለክብደት መቀነስ ያለው ጥቅምም ይህን መድሃኒት በሚወስዱ ታማሚዎች ላይ የኮርቲሶል መጠን የጡንቻን ሕብረ ሕዋስ የሚያቃጥል እና የስብ መልክን የሚያነሳሳ የካታቦሊክ ንጥረ ነገር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነሱ ላይ ነው።
የአሳ ዘይት ግምገማዎች
ቀድሞውንም የሚሮላ ዓሳ ዘይትን የሞከሩት አዎንታዊ ግምገማዎችን ብቻ ይተዉታል። መድሃኒቱ ልዩ ባህሪያት ያለው እና በሰውነት ላይ ተመጣጣኝ የሆነ ሁለገብ ተጽእኖ ይፈጥራል. የአሳ ዘይት ከባድ በሽታዎች እንዳይከሰት ይከላከላል፣ ጥሩ ስሜትን ለመጠበቅ ይረዳል እንዲሁም ውበትን ይሰጣል።
ስለመድሀኒቱ የሚሰጡ ግምገማዎች ብዙውን ጊዜ በፎቶዎች ይታጀባሉ ይህም ምርቱ ለቆዳ፣ለጸጉር እና ለጥፍር ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ በእይታ ለማረጋገጥ ያስችላል።
ስለ አሳ ዘይት ብዙ አወንታዊ መግለጫዎች ሊታዩ ይችላሉ ይህም በልጆች ላይ እንደ መከላከያ እርምጃ ነው። መድሃኒቱ ሙሉ በሙሉ አለውበርካታ አዎንታዊ ንብረቶች፡
- የጡንቻና የአጥንት ሥርዓቶችን ለማዳበር ይረዳል፤
- የቲሹ ጥገናን ያፋጥናል፤
- የእይታ መሳሪያውን ተግባር ያሻሽላል፤
- የልጁን የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጨምራል፤
- የካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል፤
- ካርድን ያስወግዳል።
ብዙውን ጊዜ የዓሳ ዘይት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ለማከም ይጠቅማል። ግምገማዎች መድሃኒቱን በአግባቡ ንቁ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ እና በአግባቡ የታዘዘ አመጋገብ መጠቀም በወር ከ 3.5-6 ኪ.ግ እንዲቀንሱ ያስችልዎታል.
የአሳ ዘይት ወሰን በህክምናው መስክ አያበቃም። ይህ መሳሪያ በእንስሳት ህክምና ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል. ነገር ግን ፕሮፌሽናል አሳ አጥማጆች የዓሣ ዘይት ለካርፕ አሳ ማጥመድ ጥሩ ምግብ ነው ይላሉ።
