ማጨስ አቁም። 2024, ሀምሌ

ሲጋራን ለማቆም መወሰን ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። ይህ ፍላጎትን ብቻ ሳይሆን ታላቅ ጉልበትንም ይጠይቃል. ከሁሉም በላይ ማጨስ, እንዲሁም አደንዛዥ እጾች, ሰውነት የኒኮቲን ሱስ እንዲይዝ ያደርጋል

ማጨስ እጅግ በጣም መጥፎ ልማድ መሆኑን እና የኒኮቲን ጠብታ ፈረስን ሊገድል እንደሚችል ሁሉም ሰው ያውቃል። ይሁን እንጂ አጫሾች አሁንም ማጨስን ለማቆም ይፈራሉ, ምክንያቱም ጠቃሚ ስለመሆኑ እርግጠኛ አለመሆኑ, ወደ አስከፊ መዘዞች ይመራ እንደሆነ እና ማጨስን ለማቆም በጣም ዘግይቷል … እና አሁን ይህንን ሁሉ ለመቋቋም እንሞክራለን

በህይወት ዘመናቸው ሁሉ ሲጋራ ውስጥ የገቡ ብዙ ሰዎች ሳንባ በማጨስ ለምን ይጎዳል የሚለውን ጥያቄ ይፈልጋሉ። ለዚህ መገለጥ ዋናው ምክንያት ኒኮቲን, ጎጂ አሲዶች እና ሙጫዎች የመተንፈሻ ቱቦን የ mucous ሽፋን ያበሳጫሉ

በስታቲስቲክስ መሰረት፣ ከአመት አመት በአለም ዙሪያ ያሉ አጫሾች ቁጥር እየጨመረ ነው። ለሱስ ሱስ ወንዶች እና ሴቶች መፈጠር በግምት እኩል የተጋለጡ። ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች የትምባሆ ምርቶች ሱስ በሰውነት ላይ ምን ያህል ጎጂ እንደሆነ ሙሉ በሙሉ ካልተገነዘቡ አዋቂዎች ይህንን ሊረዱት ይገባል. ሲጋራ ማጨስ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ያለውን ተጽእኖ እንመልከት።

ሁሉም ሰው በተለይም ማጨስ የጀመረ ታዳጊ የዚህ መጥፎ ልማድ ሱስ እንደማይሆን ያስባል እና ልማዱ ሲነሳ በቀላሉ መቋቋም እንደምችል ያስባል። ግን ከዚያ አንድ ደስ የማይል አስገራሚ ነገር ይጠብቀዋል እና ማጨስ ማቆም በጣም ቀላል እንዳልሆነ ታወቀ። ለሱሰኞች እና ማጨስ ለማቆም ለሚፈልጉ የትምባሆ ሱስ ሕክምና ማዕከሎች አሉ

ማርኮ ፖሎ ሲጋሪሎዎች ተራ ተራ አጫሹን የመፈለግ ዕድላቸው አነስተኛ ነው። የእነሱ የመጀመሪያ ቅንብር ያልተለመደ ሊመስል ይችላል. የሆነ ሆኖ ስለ ጥሩ ትምባሆ ብዙ የሚያውቁ እውነተኛ አዋቂዎች እንዲህ ያለውን ሲጋራ በመግዛት ደስተኞች ናቸው።

ትክክለኛው የmechmod ምርጫ ከመደበኛ ሲጋራ ማጨስ ወደ ቫፒንግ መቀየር ለሚፈልጉ ሰዎች ቅድሚያ ከሚሰጣቸው ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። የተለያዩ የተለያዩ መለዋወጫዎች ግራ የሚያጋቡ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ, የሜካኒካል ሞጁሎች ምን እንደሆኑ ማወቅ ተገቢ ነው, የትኞቹ የእንደዚህ አይነት መሳሪያዎች ሞዴሎች ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል

ጽሁፉ ስለራስዎ-ማንከባለል ትምባሆ ምን እንደሆነ ይነግርዎታል፣ ዝርያዎቹን እና የማከማቻ ባህሪያቱን ያቅርቡ።

ሲጋራ ማጨስ ለማቆም ለሚፈልጉ ዘመናዊ ቴክኖሎጂ ሰፊ የኤሌክትሮኒክስ ሲጋራዎችን ያቀርባል። አንድ ታዋቂ መሣሪያ Eleaf Istick Pico ነው። በጽሁፉ ውስጥ ይብራራል

ጽሑፉ ስለ Reuleaux RX200 ቦክስ ሞድ ከዊስሜክ ባህሪዎች በዝርዝር ይነግርዎታል ፣ይህም የታመቀ እና ዝቅተኛ ዋጋ ከባህላዊ ማጨስ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸውን ብዙ ሰዎችን አሸንፏል።

በቅርብ ጊዜ፣ ብዙ ጊዜ እንደ ሺሻ ማጨስ ስላለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መስማት ይችላሉ። በአረብ ሀገራት በብዛት የሚስተዋለው ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ታዋቂነትን ያተረፈው በርካቶች ሺሻ ከሲጋራ ያነሰ አደገኛ ነው ብለው ስለሚያምኑ ነው። ይሁን እንጂ በዚህ ዘርፍ ያሉ ባለሙያዎች ሺሻ ማጨስ ጎጂ እንደሆነ ያምናሉ. እውነት ነው? እና ማጨስ በሰው አካል ላይ ያለው አሉታዊ ተጽእኖ ምንድነው?

ይዋል ይደር እንጂ ብዙ አጫሾች እንደ ብሮንካይተስ ያለ በሽታ ያጋጥማቸዋል። ለቁመናው አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ምክንያቶች, ዋና ዋና ምልክቶችን እና የሕክምና ዘዴዎችን በእኛ ቁሳቁስ ውስጥ ያገኛሉ

በፋርማሲዎች ውስጥ ማጨስን ለመዋጋት የኒኮቲን ፓቼ መግዛት ይችላሉ። መጥፎ ልማድን ለመተው ይረዳዎታል? በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚጎዳ. የዚህ መድሃኒት ተቃርኖዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው? ግምገማዎች ስለ ኒኮቲን ፕላስተር ውጤታማነት ምን ይላሉ

ሲጋራን ለማቆም ብዙ መንገዶች አሉ። በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ የኒኮቲን ፓቼን መጠቀም ነው. ፀረ-ማጨስ ፓቼ እንዴት ይሠራል? የትኛውን የኒኮቲን ንጣፍ መምረጥ አለቦት?

ማጨስ በህይወቶ ውስጥ ልታደርጉት የምትችሉት በጣም ደደብ ነገር ነው። ማንም ሰው ቢጫ ጣቶች ፣ ቡናማ ጥርሶች እና ጥቁር ሳንባዎች የማግኘት ፍላጎት አለው ማለት አይቻልም ።

ጠንካራ አጫሾች ሰውነት አዲስ መጠን ያለው ኒኮቲን፣ ሌሎች ከትንባሆ ጭስ የሚለቀቁ ኬሚካሎች ያስፈልጋቸዋል። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ሱስን በደንብ አለመቀበል የጤንነት መበላሸትን ሊያስከትል ይችላል. ይህ ሁኔታ ጊዜያዊ ነው። የሰውነት ማገገምን ለማፋጠን ሳንባን ለማጽዳት የሚረዱ መድሃኒቶችን እና የህዝብ መፍትሄዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው

ራስን ሳትገድል ማጨስ። የ fetid የጭስ ሽታ ሳያሰራጭ እና በአካባቢው ሳይቃጠል ያጨሱ። ዘመዶችን እና ጓደኞችን ሳይመርዝ ማጨስ. ይቻላል? አሁን አዎ ኤሌክትሮኒክ ቱቦዎችን በመጠቀም

በመጀመሪያ ማጨስ ማቆም ለከፍተኛ ኒኮቲን ማስወገጃ ምጥ ይዳርጋል ብለው የሚያስቡ ሰዎችን ፍራቻ ማስወገድ እፈልጋለሁ። እንደ እውነቱ ከሆነ ግን አይደለም. በሲጋራ ውስጥ ያለው የማቋረጡ ሲንድሮም እንደ ረሃብ ስሜት ነው - እርግጥ ነው, ደስ የማይል, ግን በጣም ታጋሽ ነው. በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው “የትምባሆ ጡትን” በመተው ፣ አጠራጣሪ የሆነ የእርካታ ስሜት ብቻ ያገኛል። እንደገና ነፃ ይሆናል።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ሲጋራ ማጨስ ጉዳቱ መነጋገር የሌለበት፣ ጮሆ ሊጮህበት የሚገባ ርዕስ ነው። ትምባሆ በጤና ላይ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት የሚያውቁ አዋቂዎች አስቀድመው ምርጫቸውን አድርገዋል። ነገር ግን ህጻናትን ከዚህ አደገኛ በሽታ መከላከል በጣም አስፈላጊ ጉዳይ ነው

በፍራፍሬ ላይ ሁካህ በጣም ተወዳጅ የሆነው በመጀመሪያ መልክ ብቻ አይደለም። ይህ ሺሻ መደበኛ የትምባሆ ኩባያ ካለው ሲጋራ ማጨስ የበለጠ አስደሳች ነው።

ማጨስን ማቆም በጣም ኃላፊነት የሚሰማው እና ከባድ ውሳኔ ነው። ሲጋራ ማቆም ቀላል አይደለም. በተለይ ልምድ ላላቸው አጫሾች በጣም ከባድ ነው በዚህ አስቸጋሪ ከኒኮቲን ጋር በሚደረግ ውጊያ ሁሉም የሚገኙ ፀረ-ማጨስ ምርቶች ይሠራሉ. ከእነሱ ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው. ለራስዎ ትክክለኛውን መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል, እና ሁሉም ሲጋራዎችን መተው ይችላሉ

ዛሬ ሁሉም ሰው ስለ ሲጋራ ያውቃል፣ እና ጉዳታቸው በሳይንስ የተረጋገጠ ቢሆንም፣ በዚህ ሱስ የሚሰቃዩ ብዙ ሰዎች አሁንም ሊወገዱ አይችሉም። ይህ መጥፎ ልማድ ጤናን እንደሚያጠፋ ግልጽ ነው, እና የተከሰቱትን ችግሮች ለማስተካከል ብቸኛው መንገድ ማጨስ ማቆም ነው. አንድ ሰው ከሲጋራ ጋር ጓደኝነትን ሲያቆም በሰውነት ላይ ምን እንደሚሆን, ይህን ጽሑፍ በማንበብ ማወቅ ይችላሉ

አሁን ብዙ ሰዎች MRC የሚለውን ምህጻረ ቃል ይሰማሉ። ዓለም አቀፍ የመልሶ ማቋቋሚያ ማእከል ወይም በኦስታንኪኖ ቴሌቪዥን ማማ ላይ ያለ ኩባንያ ብቻ ሊሆን ይችላል. ይህ ለሲጋራዎች ከፍተኛው የችርቻሮ ዋጋ እና የታዋቂው የኢንሹራንስ ኩባንያ ቅርንጫፍ ነው። ስለዚህ, አንድ ሰው የዚህ ምህጻረ ቃል ምን ያህል ትርጉሞች እንዳሉ ለማወቅ, ይህን ጽሑፍ አዘጋጅተናል

ሰዎች ለዘመናት ሲያጨሱ ኖረዋል። ነገር ግን ሲጋራ ወደ አገራችን ግዛት እንዴት እንደገባ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።

"ማጨስ ይገድላል" - ይህ ሐረግ ነው፣ በጥቁር ፍሬም የደመቀው በእያንዳንዱ የትምባሆ ምርቶች ጥቅል ላይ። በተቃራኒው በኩል ፣ የበለጠ ኃይለኛ ማስጠንቀቂያ ማየት ይችላሉ - የሳንባ ካንሰር ምስል ፣ የሞቱ ልጆች ፣ የሴት ያረጀ ቆዳ እና ሌሎች ብዙ። ነገር ግን, አጫሾች, በተሻለ ሁኔታ, ለዚህ ትኩረት አይሰጡም, ወይም አስቂኝ አድርገው በመቁጠር ሙሉ አስፈሪ ስዕሎችን ይሰበስባሉ

ብዙው የሚወሰነው ሺሻን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብን ነው። ፕሮፌሽናል ሺሻዎች አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ያደርጉታል። ነገር ግን ከጓደኞችዎ ጋር እና በቤት ውስጥ የራስዎን ግዢ ለመደሰት ከፈለጉ, ምክንያቱም እነዚህ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ስሜቶች ናቸው?

የፓይፕ የማጨስ ታሪክ ከበርካታ ምዕተ-አመታት በፊት ጀምሮ ነው። ስለዚህ, ለዚህ ልዩ የትምባሆ ዓይነቶች መፈጠሩ እና ልዩ የመቁረጥ ዓይነቶች መፈጠሩ ምንም አያስደንቅም. ይህን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ የቧንቧ ትምባሆ እንዴት እንደሚመርጡ ይማራሉ

ኤሌክትሮኒካዊ ሲጋራዎች ለሌሎች ፍፁም ደህና ናቸው፣ከተለመደው በተለየ፣ጭስ በሌሎች ሰዎች ይተነፍሳል። ይህ ባህሪ ከኤሌክትሮኒካዊ ሲጋራ ፈሳሽ ጋር ካለው የአሠራር መርህ ጋር በትክክል ተገናኝቷል።

ከአመት አመት ከማጨስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮች እየጨመሩ ነው። ሁሉንም መልካም ስራዎችን እስከ "ሰኞ" ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ለለመዱ፣ አለምአቀፍ ማጨስ የሌለበት ቀን ማጨስን ለማቆም ጥሩ ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ደረቅ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚናገሩት በአለማችን በየዓመቱ 2.5 ሚሊዮን ሰዎች በአልኮል ሱሰኝነት ይሞታሉ። እነዚህ ስታቲስቲክስ አስፈሪ ናቸው, ግን ደግሞ እንዲያስቡ ያደርጉዎታል

ማጨስ እንዴት ማቆም እና ክብደት እንደማይጨምር? ማጨስን ለማቆም በጣም ውጤታማው መንገድ ምንድነው? "የማስወጣት ሲንድሮም" እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል. እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች እና ሌሎችም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተመልሰዋል

በራስህ ውስጥ ያለውን ጥንካሬ አግኝ እና ሱሱን ተው። እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በተገለጹት ምክሮች እርዳታ የሳንባዎችን አሠራር ማሻሻል እና የተዳከመ ሰውነትዎን ማሻሻል ይችላሉ

በመጨረሻ እንደ ማጨስ ያለውን ሱስ ማስወገድ ከቻሉ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው። ከዚህ በታች በአጭር ጊዜ እና ብዙ ጥረት ሳያደርጉ ሳንባዎችን ከታር, ከቆሻሻ እና ከሌሎች ብክለቶች እንዴት እንደሚያጸዱ እናነግርዎታለን

የኮኮናት ሺሻ ከሰል በእውነት አዲስ ግኝት ነው። በንብረቶቹ, ከተወዳዳሪዎቹ የበለጠ ከፍተኛ መጠን ያለው ቅደም ተከተል ነው. ይህ ምርት የሚመረተው ከኮኮናት ዛጎል ልዩ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ነው, ይህም በውጤቱ እንደ ረጅም ማቃጠል እና ከፍተኛ የቃጠሎ የሙቀት መጠንን የመሳሰሉ ወጪ ቆጣቢ ባህሪያትን ለማግኘት ያስችላል

በባለፈው ክፍለ ዘመን በ80ዎቹ ውስጥ በኒውዮርክ የማጨስ ባህል ብቅ ማለት ጀመረ። ምንድን ነው? እነዚህ ለየት ያሉ የተመረጡ የትምባሆ ዓይነቶች፣ በተገቢው ሁኔታ የተቀነባበሩ ቅጠሎች ናቸው፣ ከዚያም የሲጋራ ጥቅልሎች በተለመደው የሲጋራ ወረቀት ተጠቅልለዋል።

መጥፎ ልማድን ማስወገድ እውነተኛ ፈተና ነው። ይሁን እንጂ ማጨስን ማቆም ቀላል ነው. በዓለም ታዋቂ የሆነው ኻሊል ማሙን ድርብ ካማንጃ ሺሻ በዚህ ረገድ ሁሉንም ሰው ይረዳል። የደንበኛ ግምገማዎች ለማረጋገጥ ይረዳሉ - ሱስን ለማስወገድ ምንም የተሻለ መንገድ የለም

በየቀኑ የጥሩ ሲጋራ አፍቃሪዎች እየበዙ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ብዙዎች የማጨስ መሣሪያዎቻቸውን እንዴት እና የት በትክክል ማከማቸት እንዳለባቸው እንኳን አያውቁም። እስቲ ስለ እርጥበት ዛሬ በዝርዝር እንወያይ

ከልዩ ልዩ የማጨስ መሳሪያዎች መካከል የግብፅ ሺሻ እንደ የተለየ ምድብ ጎልቶ ይታያል። አገሪቷ በሲጋራ ልማዶች ታዋቂ ነች። በግብፅ ሺሻ መዝናኛ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ባህል ነው። ተጠብቆ ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋል። መሣሪያው ራሱ በርካታ ባህሪያት አሉት. የእሱ ንድፍ ለበርካታ ምዕተ ዓመታት አልተለወጠም

ከሊል ማሙን ሺሻዎች የዘመናት ልምድ እና ጥንታዊ የኪነ ጥበብ ባህሎችን መሰረት በማድረግ እውነተኛ ክላሲክ መሆናቸውን ማንኛውም ስፔሻሊስት ማረጋገጥ ይችላል። እነዚህ መሳሪያዎች ሙሉ በሙሉ በእጅ የተሰሩ በመሆናቸው ልዩ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ሸካራነት ከውጪ ሊታዩ ይችላሉ፣ ግን የመሳሪያውን ጥራት ብቻ ያረጋግጣሉ እና ዘላቂነቱን ያረጋግጣሉ።

በእጅ ሲጋራ ማሽከርከር፣ ወጣቶችም ሆኑ ልምድ ያላቸው አጫሾች በጣም አዝናኝ ሆኖ ያገኙታል። ከጥሩ ትምባሆ ከተሰራው የተሻለ ነገር እንደሌለ እርግጠኞች ናቸው። አዎ ፣ እና ቁጠባም አስፈላጊ ነው-ምርጥ የትምባሆ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ወረቀት በመግዛት እንኳን ምርቶች ከተገዙት ጥሩ ሲጋራዎች ርካሽ ናቸው